Influenzaforebyggende foranstaltninger

For ikke at blive syg med luftvejssygdomme, er det nødvendigt at træffe de nødvendige foranstaltninger for at forhindre influenza. Det er nok at følge enkle regler, og ingen sygdom vil overvinde din krop.

Ingen af ​​os ønsker at blive forkølet eller have influenza. Men banal dovenskab og manglende overholdelse af enkle forebyggende foranstaltninger giver ikke folk mulighed for nemt at forsvare sig mod sygdomme. Men alt du behøver er at elske din krop, det vil sige at styrke, skabe et "skjold", der beskytter mod mikrobernes indtrængning.

Forebyggelse af influenza og akut respiratoriske infektioner

Enhver handling til forebyggelse af sygdomme indebærer styrkelse af kroppens indre kræfter. Hvis katarrale og virusinfektioner ofte er foruroligende, giver det mening at høre en læge. Det er muligt, at visse eller flere organer påvirkes, der påvirker immuniteten og reducerer dets potentiale.

Sammen med den traditionelle behandling er det umuligt at udskyde de elementære regler, hvorfra kroppen kun bliver bedre.

Korrekt ernæring

Meget afhænger af, hvordan en person spiser, herunder hans sundhedstilstand. Nogle produkter beskadiger de indre organer, mens andre tværtimod genopretter, styrker, behandler og endda redder. Hvad du skal være opmærksom på, lad os overveje i detaljer:

  • Afvisning af dårlige vaner - rygning, alkohol.
  • Sund mad - medtag så meget som muligt frugt, grøntsager, urter, juice, naturlige leverandører af vigtige vitaminer, mineraler, mineraler. Den vigtigste fighter mod infektioner er C-vitamin, koncentreret i store mængder i citron, rosehip, paprika.
  • Det er nødvendigt at nægte røget, fedtholdig mad, konserves, at spise mad tilberedt af kød, fisk, fjerkræ, dampet, åben ild.

Vigtige procedurer i hjemmet

Mange af os har hørt om indiske yogis varige og stærke sundhed. Men få mennesker ved, at alle indbyggere i dette land udfører et "ritual" for at rense næse, mund og ører mindst 3 gange om dagen. Denne procedure har ret til liv, såvel som læger anbefaler stærkt at skylle slim i løbet af dagen. Det er endnu bedre, hvis du udfører denne handling ikke kun med vand, men også med kamille afkogning, succession. Ingen virus "fastgør" til halsen, hvis du skyller den med en opløsning af furatsilina, kaliumpermanganat. Det vigtigste ved at overholde doseringen og gøre ingen skade.

Under en epidemi er det nødvendigt at smøre næseslimhinden med oxalinsalve, petroleumsgelé.

Aktivitet som en garanti for sundhed

  • For at styrke forsvaret skal menneskekroppen have regelmæssig hvile, hvilket betyder en sund og god søvn, afslappende udendørs, nemme gåture.
  • Ved normal blodcirkulation er kroppen opdateret, der er ingen stagnation, hvilket påvirker immunsystemet væsentligt. Og for dette har du brug for aktivitet, sport, jogging om morgenen, svømning.
  • Et besøg på badet, saunaen, tyrkisk hamam vil rense porerne i huden, øge blodcirkulationen, forbedre stofskiftet, og som følge heraf øges beskyttelseskræfterne.

Moral komponent

Stress, mental stress, depression påvirker også immunsystemet på en negativ måde. Det er umuligt at gå dybt ind i problemer, de, således alle sammen, ikke at løse. En nøgtern og klog tilgang til kritiske situationer er nødvendig, hvilket vil reducere virkningen af ​​psykologiske problemer på kroppens fysiske tilstand betydeligt.

Medicinske forebyggende foranstaltninger mod influenza

I mange år har læger forsøgt at overbevise folk om fordelene ved vaccinationer. Af ukendte årsager, om det er en sanctimonious tilgang eller frygt på grund af tomme ubekræftede rygter om farerne ved vaccinationer, nægter mange at tage de nødvendige forebyggende foranstaltninger. For at overbevise, offentliggør WHO og Sundhedsministeriet regelmæssigt statistikker om reduktion af forekomsten i toppen af ​​akutte luftvejsinfektioner og influenza. Faktisk er der ingen grund til at frygte komplikationer efter vaccination, du skal bare tage denne manipulation professionelt og med fuldt ansvar. En lille dosis af en specifik virusstamme, der producerer antistoffer, injiceres i menneskekroppen. Takket være deres "arbejde" er personen helt beskyttet mod en anden epidemi.

Gråsbåndet af nogle kammerater forårsager et smil. Ja, ikke helt æstetisk, men effekten er slående. Foldet i flere lag af gasbind eller en medicinsk bandage er en glimrende advarsel om influenzaen, det blokerer vejen for virus og bakterier til åndedrætsorganerne. Den eneste betingelse er, at du skal skifte masken hver 3-4 timer.

Frelse i vandet!

  • For at beskytte mod virusets indtrængning skal du drikke rigeligt med vand. Takket være væsken er vores krop "renset", vandet "vasker væk" toksiner, slagger. Denne foranstaltning er ikke kun nyttig som en forebyggende foranstaltning, men også med influenzaen. Det er nødvendigt at drikke te, urtete, rent vand, for at udelukke fra kosten søde sodavand, energi, kaffe.
  • Siden barndommen bliver vi fortalt "Vask dine hænder før du spiser!" Uanset hvor irriteret vi er, smitter vi os gennem vores hænder og bringer ikke kun influenzavirus til vores hjem, men også andre, endnu mere farlige sygdomme. Men det viser sig, at den grundlæggende regel kan redde en persons og hans slægtes liv.
  • Du kan blive smittet med influenzaviruset, en akut respiratorisk sygdom er mulig gennem retter, husholdningsartikler, som kræver deres omhyggelig behandling. Lokalerne skal hyppigere luftes, våd rengøring med brug af specielle desinfektionsmidler.

Som du kan se er enkle og lette at følge foranstaltninger i stand til at beskytte den menneskelige krop mod sygdomme, og ikke kun fra influenza, akutte luftvejsinfektioner, men også andre farlige infektioner. Det er nok at lede en korrekt livsstil, strømline regimet, bruge sunde produkter, og selvfølgelig være optimistisk. Med dette "sæt" af nødvendige faktorer vil viruset ikke have nogen chance for at vinde!

http://gripptips.ru/profilaktika-grippa-i-orvi/meryi-profilaktiki-grippa.html

Influenzaforebyggende foranstaltninger

Glem ikke at bruge ikke-specifikke forebyggende foranstaltninger til SARS.

Der er flere måder at forebygge influenza på:

  • Specifik forebyggelse - vaccination mod influenza.
  • Ikke-specifik profylakse er en lang række foranstaltninger, der tager sigte på at øge kroppens modstand mod forskellige vira, herunder influenzavirus.

Hvad omfatter ikke-specifik influenzaforebyggelse?

Ikke-specifik profylakse kan opdeles i tre komponenter:

  • Foranstaltninger, der tager sigte på at øge kroppens modstandsdygtighed mod ydre bivirkninger ved hærdning, korrekt ernæring, inklusion i kosten af ​​frugt og grøntsager.
  • Hygiejniske foranstaltninger: vaske hænder, iført masker.
  • Accept af særlige lægemidler, der øger immuniteten.

Vi lægger særlig vægt på hygiejne.

Influenzavirus overføres af luftbårne dråber.

  • Undgå overfyldte steder, da forekomsten stiger;
  • Dæk din mund og næse med et lommetørklæde eller en klud, når du nyser eller hoster;
  • Vask dine hænder ofte med sæbe og vand, især efter at du har dækket mund og næse, når du nyser
  • På overfyldte steder skal du have en speciel maske, der dækker næse og mund. Regler for iført en maske, læs artiklen "Regler for iført en maske";
  • Gør våd rengøring i lejligheden oftere;
  • Ventil rummet flere gange om dagen i 15-20 minutter.

Forøg immuniteten og bliv ikke syg

  • Strøm. Hold din diæt i de rigtige proportioner var proteiner, kulhydrater og fedtstoffer. Fødevarer skal også indeholde den rigtige mængde vitaminer og mineraler.
  • Hærdning. Stimulere kroppens forsvar og tempereringsprocedurer. Kortsigtet afkøling af kroppen udløser mekanismerne for aktivering af immunsystemet.
  • Fysisk aktivitet Daglig motion er også nødvendig for immunsystemets normale funktion.
  • Sund søvn. At have en god hvile og få nok søvn er en anden betingelse, der er nødvendig for den normale funktion af kroppens forsvarssystemer. En søvnløs og uinspireret person bliver en let "bytte" for influenzavirus under en epidemi.

Lægemidler som ikke-specifik profylakse ifølge lægens anbefaling.

Ikke-specifik profylakse øger chancerne for ikke at få influenza i sæsonen af ​​sygdommen. Anvend ikke-specifikke profylaktiske metoder i tide og ikke blive syg!

Når de første tegn på sygdommen opstår: feber, hoste, ondt i halsen, kropssmerter, hovedpine, kuldegysninger, svaghed, appetitløshed, skal du ringe til lægen derhjemme. Du skal forblive hjemme og undgå kontakt med andre mennesker for ikke at inficere dem.

http://profilaktica.ru/profilaktika-zabolevaniy/gripp/mery-profilaktiki/

Influenza forebyggelse

Et sådant emne som forebyggelse af influenza bliver særlig relevant i perioder med lavsæson og under epidemier. Naturen har skabt mange effektive måder at beskytte. Manden tilføjer også til denne liste, der skaber stoffer og vacciner.

For at give en værdig tilbagekaldelse til virussen eller væsentligt svække dets slag mod kroppen, skal du dygtigt anvende alle de metoder, der indtil nu er kendt, kombinere de populære midler til at håndtere stoffer.

Foranstaltninger og typer af influenzaforebyggelse

Der er 3 typer profylakse:

  1. specifikke, der tager sigte på at bekæmpe en bestemt virus ved brug af vacciner
  2. med brug af lægemiddel antivirale lægemidler;
  3. ikke-specifik, baseret på overholdelse af reglerne for offentlig og personlig hygiejne, styrkelse af immunsystemet og forbedring af kroppens modstandsdygtighed mod stress.

Enhver person, der er i samfundet i en del af tiden, kontakter med kolleger på arbejdspladsen, klassekammerater i skolen, klassekammerater i børnehave, løber risikoen for at blive inficeret.

Derfor er den mest effektive måde - begrænsende kontakt med de syge og med alle andre (muligvis sunde) mennesker praktisk taget umulig. Alle kendte metoder til forebyggelse er rettet mod at sikre, at en person forbereder sin krop til et møde med en virus.

Vaccineforebyggelse

Den mest pålidelige profylaktiske mod influenza er vaccination. Partikler af et svækket eller dræbt virus indtræder i menneskekroppen med en vaccine, der udløser processen med at producere antistoffer mod en given virusstamme.
Denne immunitet bør vare i 6 måneder til 1 år.

Det er bedre ikke at vaccinere i epidemiens højde, men omkring en måned før det starter, så kroppen kan udvikle en tilstrækkelig stærk beskyttelsesmekanisme mod viruset.

Der er kategorier af mennesker, der anbefales at blive vaccineret. Af karakteren af ​​deres aktiviteter er de i kontakt med et stort antal mennesker, med patienter eller har sygdomme, hvor influenza kan forekomme i meget alvorlig form, hvilket skaber en ekstra byrde på en allerede svækket krop.

Ved høj risiko er:

  • børn under 6 år
  • medicinske fagfolk;
  • lærere og lærere
  • medarbejdere i førskole og andre børneinstitutioner;
  • folk over 65 år;
  • mennesker i alle aldre, der lider af hjerte-kar-pulmonale og lunge- og forskellige kroniske sygdomme.

Den gennemsnitlige risikogruppe omfatter:

  • børn fra 6 til 15 år;
  • voksne over 50;
  • servicearbejdere;
  • personer involveret i transportsektoren;
  • militært personale;
  • gravide i graviditeten 2 og 3 trimester.

Målet med vaccination mod influenza er ikke at fjerne denne virus (det er umuligt at ødelægge viruset fuldstændigt), men at reducere forekomsten af ​​sygdomme og dødsfald som følge af sygdommens komplicerede forløb.

Mange kan ikke blive vaccineret. Det er kontraindiceret:

  • folk der er allergiske overfor kyllingeprotein;
  • børn under 6 måneder
  • borgere med kroniske sygdomme i det akutte stadium
  • alle, der havde en allergisk reaktion på vaccinen under den tidligere vaccination.

Desuden beskytter vaccinen mod flere af de mest almindelige stammer af viruset, og i løbet af epidemien kan en helt ny type influenza sprede sig, så vil den erhvervede immunitet ikke virke. Derudover har ikke alle tid eller vil blive vaccineret.

Derfor er vaccinationens effektivitet 15-20%. Det betyder ikke, at det ikke er nødvendigt at blive vaccineret.

Hvis du er i højrisiko og har været vaccineret, er sandsynligheden for, at du vil være blandt de 20% af de heldige, der ikke er bange for influenza, meget høj. For resten er der andre måder.

Forberedelser til forebyggelse af influenzavirus

Disse stoffer kan opdeles i 2 grupper:

  1. antivirale midler: arbidol, rimantadin, amantadin, adapromin, oxolin salve, tamiflu osv.;
  2. interferoner (influenza, alfaron, interferon alfa) og interferoninducerende stoffer (amixin, cycloferon, kagocel osv.).

Forebyggelse af antivirale lægemidler under en epidemi er ineffektiv. Brug dem som en nødsituation midler mod virus er umuligt. En enkelt dosis er også ubrugelig.

Antivirale midler skal tages i henhold til en specifik ordning i forventning om virussæsonen og sygdommens indtræden. Dosering og diæt bestemmes af lægen.

Effektiviteten af ​​denne procedure er ca. 15%. Tværtimod er effekten af ​​disse lægemidler rettet imod en bestemt type virus. Kontraindikationer til deres anvendelse er børn under 1 år og graviditet.

Relativt nye antivirale lægemidler er inhibitorer af neurominidase - Relenza og Tamiflu. De er effektive til behandling og forebyggelse af alle former for influenza, forudsat at den første dosis af lægemidlet tages senest 2 dage efter de første symptomer vises.

Brugen af ​​interferoner og deres induktorer giver kroppen mulighed for at skabe intracellulær immunitet mod virus og bidrager til en stigning i immuniteten. Men at tage dem uden at undersøge patientens immunstatus er ikke sikkert, da langvarig brug kan føre til et fald i kroppens beskyttelsesfunktioner.

Ikke-specifikke forebyggende foranstaltninger

Denne type profylakse indbefatter forskellige metoder og midler. Disse omfatter:

  • overholdelse af reglerne om offentlig og personlig hygiejne
  • begrænsende kontakt med personer med influenza
  • øge kroppens modstand og stress tolerance ved at opretholde en sund livsstil, korrekt afbalanceret ernæring, hærdning og sportsaktiviteter;
  • modtagelse af immunostimulerende midler, for eksempel immun.

For ikke at blive syg under epidemien og ikke inficere andre bør alle følge enkle hygiejneregler:

  1. undgå direkte kontakt med en syg person
  2. bære en steril maske på steder af store folkemængder, i tilstedeværelse af patienter, såvel som hvis de selv er smittet, skal masken ændres ikke mindre end efter 2 timers brug;
  3. når nysen og hosten dækker næse og mund med engangsvæv
  4. vask hænder ofte med sæbe;
  5. Luft rummet regelmæssigt og lav vådt rengøring.

Vi har udarbejdet information til dig, hvor vi fortalte detaljeret, hvad der er fælles mellem ARVI og influenza, og hvad du bør være opmærksom på, hvis du har mistanke om en sygdom.

Læs også om akut respiratorisk virusinfektion: hvordan man diagnosticerer det og beskytter din krop

Ikke-specifik profylakse er hovedsagelig baseret på forvaltningen af ​​en rationel livsstil.

Ved at tage vitaminpræparater i efteråret og vinteren, hærdning, god ernæring, god søvn og hvile, moderat fysisk og psykisk stress, sport, er alle disse enkle og vigtige måder at beskytte din krop mod viruset på.

Vigtigt er middel til traditionel medicin.

Løg, hvidløg, mynte, dogrose, havtorn, tranebær, lingonbær og citron har fremragende antivirale egenskaber. På basis af forskellige urter, bær, frugt og grøntsager kan du forberede et lægemiddel til enhver sygdom og et middel til at øge immuniteten.

En række måder og midler til forebyggelse af influenzavirusen beskytter os ikke mod at mødes med det, men giver mulighed for at forberede sig på det næste udbrud af sygdommen og give det et passende rebuff.

Selv fanger influenzaen og observerer disse foranstaltninger, kan du overføre viruset i en mild form og undgå komplikationer. Og den komplekse og kompetente brug af alle metoder af hver enkelt person vil bidrage til at bevare helheden for hele befolkningen som helhed.

http://globuslife.ru/zdorovie/profilaktika-grippa.html

Forebyggelse af influenza og ARVI

"Virusen er vokset op i hele verden af ​​influenza, tre eller fire, sygdommen vokser" Sikkert husker mange mennesker disse linjer fra sangen af ​​V. Vysotsky. Og selvom et halvt århundrede er gået siden deres skrivning, er de ikke blevet mindre relevante. Faktisk hører vi hvert år om nye influenzaepidemier, nogle gange med usædvanlige, tidligere ukendte egenskaber. Og nye virusstammer er som regel mere dødbringende og farligere. Hvad skal man gøre i en lignende situation? Hvordan beskytter du dig selv og kære fra infektion?

Måder at forebygge influenza og SARS

Forebyggelse af influenza og ARVI har mange metoder. Af den måde, selv om mange ikke deler disse sygdomme, såvel som SARS og akutte luftvejsinfektioner, er det ikke helt rigtigt. ARVI er en respiratorisk sygdom af rent viral karakter. Hvis luftvejssygdomme er bakterielle, så gælder de ikke for ARVI. Statistikker viser, at i de fleste tilfælde er åndedræt (forkølelse) først forårsaget af vira. Selv om bakterier også senere kan være med til at virke, slår sig på slimhinder og luftveje og fortsætter deres destruktive aktivitet, hvilket lettes af immuniteten svækket som følge af invasionen af ​​vira.

De vigtigste vira, der forårsager SARS, er parainfluensavirus, adenovirus, rhinovirus og enterovirus. Med hensyn til influenza kan det også formelt tilskrives akutte respiratoriske virusinfektioner, da denne sygdom også skyldes en virus. På grund af den høje grad af risiko for influenza behandles denne sygdom separat. Og forebyggelse af influenza skal gøres med den største alvorlighed.

Forebyggelsesforanstaltninger er opdelt i to kategorier - specifikke og ikke-specifikke. Specifik forebyggelse af influenza og ARVI er rettet mod at blokere infektion med influenzavirus og ARVI. Ikke-specifik forebyggelse af influenza og ARVI omfatter generelle foranstaltninger for at forhindre spredningen af ​​forskellige luftvejssygdomme, der ikke nødvendigvis skyldes vira.

De vigtigste metoder til forebyggelse er:

  • tage antivirale lægemidler
  • tage immunmodulerende lægemidler,
  • vaccination,
  • iført masker
  • kost,
  • hærde og styrke kroppen
  • hygiejne,
  • undgå overfyldte steder under epidemier.

Lad os undersøge mere detaljeret alle disse metoder. Ikke alle er egnede til at forhindre alle former for virussygdomme. Nogle af dem er udelukkende rettet mod bekæmpelse af influenzavirus.

medicin

Forebyggelse af influenza og ARVI ved hjælp af stoffer er langt mindre effektiv og sikker end almindeligvis troet, og har mange begrænsninger. Og derfor bør det ikke betragtes som den vigtigste. Årsagerne til denne situation vil blive diskuteret nedenfor.

Lægemidler til bekæmpelse af influenza og ARVI kan opdeles i flere kategorier:

  • etiotropiske lægemidler (direkte handling)
  • immunmodulatorer,
  • symptomatiske lægemidler.

Etiotropiske lægemidler

Etiotropiske lægemidler virker direkte på vira, dræber dem eller gør det umuligt for dem at formere sig. Det skal straks bemærkes, at der på nuværende tidspunkt ikke findes effektive etiotropiske lægemidler med det formål at forebygge ARVI (ikke-influenza). Med nogle forbehold på denne kategori kan man tilskrives Arbidol. Alle andre lægemidler i denne gruppe (oseltamivir (Tamiflu), relenza, peramivir, rimantadin) er kun effektive mod influenzavirus. Ikke desto mindre er forebyggelsen af ​​influenza med deres hjælp uønsket på grund af disse lægers høje toksicitet. Med andre ord er det usandsynligt, at de potentielle fordele ved etiotropiske lægemidler overstiger den skade, de påfører kroppen med deres konstante brug.

Etiotropiske lægemidler er kun beregnet til brug i den indledende periode med influenza. De hjælper kroppen med at bekæmpe virussen og reducere sygdommens tid. Derfor kan forebyggelse af influenza med deres hjælp kun være berettiget, hvis der er en meget høj sandsynlighed for at påtage sig influenza (for eksempel hvis der er en person med influenza i familien) og derefter kun i meget kort tid.

immunmodulatorer

For nylig har en generel måde for immunmodulatorer, som Grippferon, Viferon, Kagocel og mange andre, vist sig i vores land, hvilket forbedrer immuniteten og stimulerer produktionen af ​​specifikke interferonstoffer, der bekæmper virusinfektion. Desuden er denne type lægemidler relativt billig sammenlignet med etiotropiske lægemidler.

Ikke desto mindre advarer mange immunologer mod ukontrolleret brug af disse lægemidler, især til profylaktiske formål. Dette skyldes det faktum, at immuniteten støttet af disse stoffer ikke styrkes på lang sigt, men falder snarere sammen, da den ophører med at arbejde selvstændigt og tænder, når de smittefarlige stoffer fremkommer, men afventer eksterne stimuli.

Forebyggelse af influenza og akut respiratoriske virusinfektioner ved hjælp af immunmodulerende lægemidler og lægemidler med interferon bør således kun anvendes under særlige indikationer - hvis en person virkelig har et lavt immunniveau. Og dette bør etableres ved hjælp af en særlig undersøgelse af immunsystemet og ikke udledes af konklusioner som: "Jeg eller mit barn har ofte influenza, så jeg skal drikke denne eller den fashionable annoncerede medicin til influenza."

Symptomatiske lægemidler

Den tredje kategori af midler, der anvendes til behandling af influenza og ARVI, er antipyretiske og analgetiske lægemidler, der indeholder paracetamol, ibuprofen og aspirin. Takket være aggressiv reklame er de ofte også opfattet som et middel til effektiv forebyggelse af SARS og influenza. I mellemtiden er brug af dem i denne kapacitet simpelthen uacceptabel. Ikke kun at forebyggelsen af ​​influenza og ARVI med deres hjælp er helt meningsløs, fordi de ikke påvirker enten vira eller det menneskelige immunsystem, det er også yderst farligt. Lægemidler som paracetamol og aspirin (acetylsalicylsyre) med langvarig brug har en negativ virkning på leveren, og aspirin kan desuden forårsage intern blødning og forværring af kroniske sygdomme i maven. Aspirin er generelt kontraindiceret hos børn under 12 år på grund af den store risiko for uhelbredelige komplikationer forbundet med leveren.

vaccination

Således i forebyggelse af influenza og ARVI stole på mirakuløse piller er ikke det værd. Hvad skal der gøres i denne sag? Heldigvis er der andre måder. Især i forbindelse med influenzaepidemier er vaccinationer en pålidelig forebyggende foranstaltning. De er designet til at danne resistent immunitet mod virus, der forårsager sygdomme. Denne metode har imidlertid også ulemper, idet den primære er, at nuværende vaccinationer kun beskytter mod influenzavira, og ikke vira, der forårsager SARS. Effektiviteten af ​​denne metode til forebyggelse af influenza er imidlertid ret høj og i nogle tilfælde kan nå 80-90%.

Vaccinationer har andre ulemper:

  • nogle kontraindikationer er alvorlige sygdomme i lungerne, hjerte, nyrer, allergi tendens;
  • de bør ikke gives til børn under seks måneder (nogle typer vaccinationer - op til 3 år)
  • immunitet frembragt ved vaccinationer er relativt kortvarig - fra seks måneder til et år (afhængigt af typen af ​​vaccine).

Ikke-specifikke forebyggende foranstaltninger

Forebyggelse af influenza og ARVI indbefatter andre metoder. Især gabebånd, der er designet til at beskytte luftvejene for en person, der bærer dem fra virus under en influenzapidemi, har for nylig vundet stor popularitet. Hvor effektive er de? På denne konto er der forskellige synspunkter. Nogle eksperter mener, at fordelene ved dem er små, hvis ikke at sige - nul. Faktum er, at vira er så små, at de let kan trænge ind i klædningens stof og komme ind i næsepassagerne.

Det er en helt anden ting - når en person, der har influenza eller ARVI, har en lignende maske. I et sådant tilfælde vil der ved hoste eller nysen komme dråber af spyt eller sputum ud på masken og ikke spredes til siderne, hvilket forhindrer at folk i nærheden af ​​de syge bliver smittet med virus. Desuden ved det ikke alle, at masker er engangsartikler, og efter tre eller fire timers slid skal de udskiftes, ellers bliver de selv et objekt, der spreder virus og mikrober.

Når en influenzapidemi er en fornuftig forebyggende løsning, er det at begrænse kontakten med et stort antal mennesker. For eksempel bør du undgå store overfyldte butikker og stormagasiner, markeder, sport og sociale arrangementer, samlinger osv. Det bør være mindre at gå med offentlig transport. Hvis du ser at en person hoster og nyser, så er det bedre at holde sig væk fra en sådan person. Forældre bør også overveje at begrænse barnets kontakt med jævnaldrende. Selvfølgelig, hvis en karantæne karantæne ikke erklæres i en skole eller børnehave, skal barnet gå til en institution. Men du bør sørge for, at barnet ikke ville besøge under epidemien, til nogle slags begivenheder, ville han rejse mindre i offentlig transport.

I de fleste tilfælde spredes influenzavira og ARVI af luftbårne dråber. Imidlertid tror mange mennesker ikke engang på, at vira kan vedblive ved genstande og overflader omkring os i flere timer. Derfor er det i tilfælde af en influenzapidemi at forhindre infektion, at det er nødvendigt at opretholde den nødvendige renlighed i huset og overholde personlig hygiejne. Når du kommer hjem, skal du altid vaske dine hænder med sæbe og vand. Det er også tilrådeligt at skylle mund og hals regelmæssigt med sodavand. Skylning af næsehulen kan også tjene som en ekstra garanti mod vira. Det er ingen hemmelighed, at vira ikke umiddelbart kan komme ind i luftvejene, og lægge sig på overfladen af ​​slimhinden i næsepassagerne og på hårene, der foretager næsepassagerne. For at rydde næsen er det tilrådeligt at bruge fugtighedsdråber med havsalt. I mangel af sådanne løsninger er det muligt at gøre ved at vaske næsepassagerne med almindelig sæbe.

Sundhedsfremme, sport og hærdning af kroppen, god ernæring er også vigtige måder at forebygge influenza og andre smitsomme sygdomme på. Vi bør også ikke glemme de vira, som helten i den populære komedie sagde "udvikle sig særligt hurtigt i en organisme svækket af nikotin, alkohol og overskud af dårlige ting". Det er nødvendigt at observere en afbalanceret kost for at spise en tilstrækkelig mængde vitaminer, først og fremmest vitamin C. Det er ikke en hemmelighed, at i vinter og forår er mængden i vores mad lille. Hvis det er nødvendigt, bør du tage vitaminkomplekser. Det er også værd at være opmærksom på at opretholde den daglige rutine og hvile - trods alt er god søvn, hvile og fravær af træthed også en garanti for stærk immunitet.

Det bør dog være godt forstået, at frugt og grøntsager ikke har magisk magi, der kan beskytte os mod enhver lidelse, og ikke forvandle forebyggelse til absurditet. For eksempel er der stadig en levende legende, hvorefter et hvidløgshoved suspenderet fra halsen kan beskytte et barn mod influenza. Det er overflødigt at sige, at dette er en helt meningsløst handling - hvidløg på trods af nogle nyttige egenskaber har absolut ingen antiviral virkning, og indånding af hvidløgens aroma hjælper ikke med at forhindre influenza.

Af ovenstående kan vi konkludere, at der ikke findes nogen absolut pålidelige midler til forebyggelse, der kan beskytte os mod influenza og ARVI. Næsten hver person mindst en gang i livet er syg med åndedrætssygdomme, og der er ikke noget at bekymre sig om. Men det er helt muligt for alle at reducere chancen for at opfange en farlig virus.

http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/profilaktika-grippa-i-orvi/

Forebyggelse af influenza og ARVI

indhold

Influenza er en alvorlig viral infektion, der påvirker mennesker uanset køn eller alder. "Flu" er oversat fra fransk som "grasping, scratching" og hvis du nogensinde har oplevet denne sygdom for dig selv, så forstår du hvorfor det fik dette navn. Generelt er influenza, akutte respiratoriske infektioner og akutte respiratoriske virusinfektioner sygdomme, der oprindeligt er forårsaget af forskellige vira og kendetegnes ved symptomer og sygdomsprogression.

Der er mere end to hundrede vira, der forårsager forkølelse.

Influenza er en akut sygdom, der er kendetegnet ved en skarp toksicose, katarrale symptomer i form af rhinitis, næsestop og hoste med bronchiale læsioner. Epidemier af influenza opstår hvert år, normalt i den kolde vinter eller ombyttelige efterårssæsonen. Influenza og SARS udgør 95% af alle smitsomme sygdomme i verden. Dette er en alvorlig sygdom, at millioner af mennesker bliver syge hvert år i verden, hvoraf mange dør. I Rusland er årligt fra 27,3 til 41,2 millioner mennesker smittet med influenza og andre akutte respiratoriske virusinfektioner. Periodisk gentagende fjerner influenza og akutte åndedrætsinfektioner fra os i alt ca. et år med fuldt liv. En person bruger disse måneder i en hjælpeløs tilstand, der lider af feber, generel svaghed, hovedpine, forgiftning af kroppen med giftige virale proteiner.

Med alvorlig influenza, ofte irreversibel skade på kardiovaskulærsystemet, åndedrætsorganerne, centralnervesystemet, der fremkalder hjertesygdomme og blodkar, lungebetændelse, tracheobronchitis, meningoencefalitis.

Den første omtale af influenza blev lavet for mange århundreder siden af ​​Hippocrates. Den første dokumenterede pandemi (global epidemi) af influenza, der hævdede mange liv, fandt sted i 1580. Den berygtede "spanier" opstod i 1918 - 1920. Denne stærkeste kendte pandemi hævdede mere end 20 millioner liv, og 20-40% af verdens befolkning led af det. Døden kom hurtigt. En mand kunne stadig være helt sund om morgenen, han ville blive syg og dø om natten. De, der ikke døde i de første dage, døde ofte af komplikationer forårsaget af influenza. I februar 1957 begyndte en pandemi kaldet "asiatisk influenza" og spredte sig hurtigt over hele verden i Fjernøsten. I USA alene døde mere end 70.000 mennesker under denne pandemi. I 1968 - 1969 der var en medium tyngdekraft "Hong Kong influenza." Ældre over 65 år har lidt mest af virussen. Den samlede dødsfald fra denne pandemi var 33.800. I 1977 - 1978 Der opstod en forholdsvis mild pandemi, kaldet "russisk" influenza. Influenzaviruset, der udløste denne pandemi, har allerede forårsaget en epidemi i 1950'erne. Derfor blev personer, der blev født efter 1950, først og fremmest ramt.

Sygdomsfremkaldende middel til influenzaviruset blev opdaget i 1931. Det blev først identificeret af engelske virologer i 1933. Tre år senere blev influenza B-viruset isoleret, og i 1947 influenza C-virus. Influenza A-viruset forårsager en sygdom med moderat eller svær sværhedsgrad. Det påvirker både mennesker og dyr. Det er influenza A-vira, der er ansvarlige for fremkomsten af ​​pandemier og svære epidemier.

Influenza B-vira forårsager ikke pandemier og forårsager normalt lokale udbrud og epidemier, nogle gange dækker et eller flere lande. Udbrud af influenza B kan eller falder sammen med influenza A. Influenza B-vira cirkulerer kun i den menneskelige befolkning (oftest forårsager sygdom hos børn).

Influenzavirus C er lidt undersøgt. Det inficerer kun mennesker. Symptomer på sygdommen er normalt meget milde, eller vises slet ikke. Det forårsager ikke epidemier og fører ikke til alvorlige konsekvenser. Sygdomme forårsaget af influenza C-virus falder ofte sammen med influenza A-epidemien.

ARI og ARVI - forkortelser, der ofte forveksles, hvilket ikke er overraskende - disse grupper af sygdomme er næsten identiske. Den akutte åndedrætssygdom betegnes som akut respiratorisk sygdom, og ARVI er en akut respiratorisk virusinfektion. Således er hovedforskellen mellem dem viral, ARD kan begrænses til en patient, og ARVI har tendens til at blive overført.

Influenzavirus indgår således i begrebet akutte respiratoriske virusinfektioner, og inden de foretager en nøjagtig diagnose - definitionen af ​​en specifik infektion, der optrådte i menneskekroppen - er disse fire bogstaver den første diagnose hos patienterne.

Forkølelsen er et "populært" udtryk. Der findes ikke et sådant begreb i medicin - ingen læge vil skrive "Diagnose: Kold" på patientens kort. Dette er en betingelse som følge af kroppens hypotermi - når en person fryser. Faktum er, at der i munden af ​​hver af os lever mange betingelsesmæssige patogene mikroorganismer. Når en persons immunitet er normal, manifesterer disse bakterier sig ikke, men hvis immuniteten falder bliver de mere aktive - de invaderer slimhinder, multiplicerer der, frigiver toksiner og metaboliske produkter - sygdommen udvikler sig. En af de faktorer, der signifikant reducerer både generel (hele kroppen) og lokal immunitet i mundhulen er hypotermi.

Derudover lider mange mennesker af kroniske inflammatoriske sygdomme i de orale organer. For eksempel kronisk tonsillitis eller pharyngitis. Når hypotermimikrober, "sover" i mandler eller celler i pharyngeal mucosa, vågner op, og der er en forværring af sygdommen.

Så det ser ud som om en sund person er kold, lokal og generel immunitet af kroppen er faldet, mikroorganismer i mundhulen er blevet mere aktive, og som følge heraf opstår en sygdom.

Influenzavirus sendes meget let. Den mest almindelige form for transmission er luftbårne. Det er også muligt og husstandens transmissionsvej, for eksempel gennem husholdningsartikler. Når man hoster, nyser, taler fra patientens nasopharynx eller virusbærer, frigives partikler af spyt, slim, sputum med den patogene mikroflora, herunder influenzavirus. Et kontamineret område med en maksimal koncentration af aerosolpartikler dannes omkring patienten. Spredningsintervallet overstiger normalt ikke 2-3 m. Normalt begynder influenzaen akut. Inkubationsperioden varer normalt 2 til 5 dage. Så begynder en periode med akutte kliniske manifestationer. Sværhedsgraden af ​​sygdommen afhænger af den generelle tilstand af sundhed, alder og om patienten har været i kontakt med denne type virus før. Afhængigt heraf kan patienten udvikle en af ​​de fire former for influenza:

  1. lys
  2. Medium tung
  3. alvorlig
  4. hypertoxic

I tilfælde af milde (herunder slettet) former for influenza forbliver kroppstemperaturen normal eller stiger ikke højere end 38 ° C, symptomer på infektiøs toksikose er milde eller fraværende. I tilfælde af moderat influenza stiger temperaturen til 38,5 - 39,5 ° C, som de klassiske symptomer på sygdommen tilslutter sig til:

  • Intoxikation (kraftig svedtendens, svaghed, ledd og muskelsmerter, hovedpine).
  • Catarrhal symptomer.
  • Åndedrætssymptomer (laryngeale og tracheale læsioner, smertefuld hoste, brystsmerter, løbende næse, hyperæmi, tørhed i slimhinden i næsehulen og svælget).

Hvad der er kendt som "maveinfluenza" er ikke forårsaget af influenzaviruset overhovedet). Med udviklingen af ​​svær influenza stiger kroppstemperaturen til 40 - 40,5 ° C.

Du kan ikke forsøge at bringe temperaturen under 38,5-39,0 ° C - det vil ikke skade kroppen, men det er netop på sådanne værdier, at immunsystemet fungerer så aktivt som muligt. Undtagelsen er lavet af personer med sygdomme i nervesystemet (epilepsi, tumorer og andre), såvel som dem, som meget dårligt tolererer en stigning i temperaturen - i disse tilfælde for at forhindre udviklingen af ​​konvulsioner eller for at lindre patientens tilstand, tages antipyretiske tidligere.

Ud over de symptomer, der er karakteristiske for den moderate form for influenza, forekommer krampeanfald, hallucinationer, næseblødning og opkastning. Hvis influenza er utilsigtet, varer feberperioden 2 til 4 dage, og sygdommen slutter inden for 5-10 dage.

Virkningerne af postinfektiøs asteni vedvarer efter at have influenza i 2-3 uger: svaghed, hovedpine, irritabilitet, søvnløshed. Klinikken for influenza og akut respiratoriske sygdomme forårsaget af forskellige vira har mange ligheder. Betegnelserne ARI eller ARVI dækker et stort antal sygdomme, der i mange henseender ligner hinanden. Alle er forårsaget af vira, der kommer ind i kroppen sammen med den indåndede luft gennem munden og nasopharynx, og er præget af det samme sæt af symptomer. Patienten har få dage med feber, ondt i halsen, hoste og hovedpine. Det er imidlertid forkert at kalde alle ARI og ARVI influenza. Influenza forårsages direkte af influenzavirus tilhørende orthomyxovirusfamilien.

Forebyggelse af influenza og ARVI

Foranstaltninger til forebyggelse af influenza er opdelt i to kategorier - specifikke og ikke-specifikke. Specifik forebyggelse af influenza og ARVI sigter mod at blokere infektionen med influenzavirus og ARVI. Ikke-specifik forebyggelse af influenza og ARVI omfatter generelle foranstaltninger for at forhindre spredningen af ​​forskellige luftvejssygdomme, der ikke nødvendigvis skyldes vira.

De vigtigste metoder til forebyggelse er:

  • tage antivirale lægemidler
  • tage immunmodulerende lægemidler,
  • vaccination,
  • iført masker
  • kost,
  • hærde og styrke kroppen
  • hygiejne,
  • undgå overfyldte steder under epidemier.

medicin

Forebyggelse af influenza og ARVI ved hjælp af stoffer er langt mindre effektiv og sikker end almindeligvis troet, og har mange begrænsninger. Og derfor bør det ikke betragtes som den vigtigste.

Lægemidler til bekæmpelse af influenza og ARVI kan opdeles i flere kategorier:

  • etiotropiske lægemidler (direkte virkning) - etiotropiske lægemidler virker direkte på vira, dræber dem eller gør deres reproduktion umulig. Det skal straks bemærkes, at der på nuværende tidspunkt ikke findes effektive etiotropiske lægemidler med det formål at forebygge ARVI (ikke-influenza).
  • immunmodulatorer - stoffer, som øger immuniteten og stimulerer produktionen af ​​specifikke stoffer - interferoner der bekæmper virusinfektion
  • symptomatiske lægemidler er antipyretiske og analgetiske lægemidler indeholdende paracetamol, ibuprofen og aspirin. Takket være aggressiv reklame er de ofte også opfattet som et middel til effektiv forebyggelse af SARS og influenza. I mellemtiden er brug af dem i denne kapacitet simpelthen uacceptabel. Ikke kun at forebyggelsen af ​​influenza og ARVI med deres hjælp er helt meningsløs, fordi de ikke påvirker enten vira eller det menneskelige immunsystem, det er også yderst farligt.

Narkotika er opdelt af kendte modifikationer af influenza og typerne af stoffer:

  • Der er separate lægemidler mod influenza A, de bruges som foreskrevet af en læge, de forkorter sygdommens varighed, og symptomerne bliver mindre udtalte.
  • Antivirale lægemidler bruges til at behandle og forebygge influenza A og B. Sådanne lægemidler anvendes under epidemier, når de er i kontakt med en inficeret person i overensstemmelse med instruktionerne.
  • Homøopatiske anti-influenza stoffer, oftest sirupper, kan bruges til at forhindre influenza og forkølelse hos børn.
  • Komplekse opløselige pulvere med paracetamol, som oftest bruges som svar på spørgsmålet "Hvad skal man tage for at forebygge forkølelse?" Har en høj arbejdshastighed og næsten umiddelbart lindre symptomerne på sygdommen, men de har en stærk effekt på mave-tarmkanalen og leveren. Derfor anbefales det ikke til forebyggelse.
  • Næse dråber bruges oftest i kontakt med en syg ARVI for ikke at fange viruset. Blandt dem er både profylaktiske og stærkere stoffer. For eksempel anvendes næsedråber til influenza og forkølelse på ethvert stadium af sygdommen, og nogle af dem hjælper også med at bekæmpe ødelæggelsen af ​​næseslimhinden. Lægen vil hjælpe dig med at vælge de relevante dråber i overensstemmelse med kroppens egenskaber og sygdomsstadiet.
  • Salve bruges ofte til at forhindre influenza. Lokaliteten af ​​deres virkninger giver dig mulighed for at anvende salven selv under graviditet og amning.

Langvarig brug af medicin har en negativ effekt på leveren. Tag ikke antivirale lægemidler selv, medmindre det anbefales af din læge.

Ikke-specifikke influenzaforebyggende foranstaltninger

I de fleste tilfælde spredes influenzavira og ARVI af luftbårne dråber. Imidlertid tror mange mennesker ikke engang på, at vira kan vedblive ved genstande og overflader omkring os i flere timer. Derfor er det i tilfælde af en influenzapidemi at forhindre infektion, at det er nødvendigt at opretholde den nødvendige renlighed i huset og overholde personlig hygiejne. Når du kommer hjem, skal du altid vaske dine hænder med sæbe og vand. Det er også tilrådeligt at skylle mund og hals regelmæssigt med sodavand. Skylning af næsehulen kan også tjene som en ekstra garanti mod vira. Det er ingen hemmelighed, at vira ikke umiddelbart kan komme ind i luftvejene, og lægge sig på overfladen af ​​slimhinden i næsepassagerne og på hårene, der foretager næsepassagerne. For at rydde næsen er det tilrådeligt at bruge fugtighedsdråber med havsalt. I mangel af sådanne løsninger er det muligt at gøre ved at vaske næsepassagerne med almindelig sæbe. Gauze bandage er også en god influenza forebyggende foranstaltning. Medmindre du selvfølgelig ændrer det - det er bedre hver 3-4 timer.

Sundhedsfremme, sport og hærdning af kroppen, god ernæring er også vigtige måder at forebygge influenza og andre smitsomme sygdomme på. Vi bør også ikke glemme de vira, som helten i den populære komedie sagde "udvikle sig særligt hurtigt i en organisme svækket af nikotin, alkohol og overskud af dårlige ting". Det er nødvendigt at observere en afbalanceret kost for at spise en tilstrækkelig mængde vitaminer, først og fremmest vitamin C. Det er ikke en hemmelighed, at i vinter og forår er mængden i vores mad lille. Hvis det er nødvendigt, bør du tage vitaminkomplekser. Det er også værd at være opmærksom på at opretholde den daglige rutine og hvile - trods alt er god søvn, hvile og fravær af træthed også en garanti for stærk immunitet.

Fugt luften i rummet hvor du bliver i lang tid, herunder hjemme. Tør luft beskadiger næseslimhinden, og den ophører med at udføre sine beskyttende funktioner. Ventilér rummet, hvor du er regelmæssigt. I varm og tør luft multiplicerer vira særligt hurtigt. Ventilation vil bidrage til at neutralisere og reducere deres koncentration i luften: i 10-15 minutter hver 1-2 timer, åbne vinduet og forlade rummet.

Undgå hypotermi, især frostskader og ben og næse, da en svækket krop kan blive smittet hurtigere.

Vask regelmæssigt alle ting der kommer med dig til offentlige steder, især under epidemier, herunder ydre beklædning, da viraer kan opbevares i det i lang tid.

Derudover er det nødvendigt at tage ascorbinsyre, kosttilskud og multivitaminer, hvilket bidrager til en stigning i kroppens modstandsdygtighed. Ascorbinsyre, som er en stærk antioxidant, beskytter kroppen mod bakterier og vira, har antiinflammatorisk, sårheling og antiallergisk virkning, styrker immunsystemet og forbedrer virkningen af ​​andre antioxidanter, såsom selen og vitamin E. Dagligt behov for C-vitamin afhænger af køn, alder, tilstand sundhed og varierer fra 30 mg (til spædbørn) til 100 mg (til ammende mødre), i gennemsnit 70 mg for voksne.

Forebyggelse af vitamininfluenza hos både børn og voksne øger kroppens modstand mod infektion med respirationsvirus. Børn og voksne anbefales at tage kurser af multivitaminer mindst 2 gange om året (for eksempel i forår og efterår). Når du køber vitamin-mineralkomplekser, skal du sørge for, at de ikke forårsager allergiske reaktioner og anbefales af Det Russiske Akademi for Medicinsk Videnskabs Institut for Ernæring.

En stor mængde af C-vitamin findes i syltede og blomkål, tranebær, solbær, citroner, kiwi, mandariner, appelsiner, grapefrugter, rosenkål, havtorn og grønt.

For profylakse under influenzapidemier kan du tage 2-3 kløg hvidløg hver dag, eller du kan simpelthen hugge hvidløg og indånde den flygtige produktion, der er indeholdt i den. Det er nok at tygge en hvidløgsklove i et par minutter for helt at rense munden af ​​bakterier. Brugen af ​​løg har en positiv effekt.

Når de første symptomer på influenza opstår, er følgende retsmidler angivet:

  • Rigelig drikke (varm urtete, frugtdrikke, varm mælk)
  • antipyretika
  • Til brug indenfor bouillon og infusioner af Echinacea, Schizandra
  • Vasokonstriktormidler for at lette nasal vejrtrækning
  • Mukaltin, lakridsrod, Althea-tinktur og andre midler til fortynding og forbrug af sputum
  • hostestillende
  • I de første dage af sygdommen anbefales dampinhalationer (ved hjælp af en forstøver) med infusioner af kamille, kalendula, mynte, salvie, jomfruhvide, vilde rosmarin, pinjeknopper
  • Ascorbinsyre, multivitaminer
  • antihistaminer
  • I de første dage af sygdommen - naturlige stoffer, der understøtter immunsystemet.

Under epidemier øges indlæggelsesraten med 2 til 5 gange. De største ofre for influenza er blandt ældre mennesker med kroniske sygdomme. Død fra influenza kan opstå ved forgiftning, blødning i hjernen, lungekomplikationer (ofte lungebetændelse), hjerte- eller kardiopulmonal insufficiens.

Influenza kan forårsage sådanne farlige komplikationer som Reyes syndrom, meningitis og encephalitis. Rhinitis, bihulebetændelse, bronkitis, otitis, forværring af kroniske sygdomme, bakteriel superinfektion er også almindelige komplikationer fra influenza. En bakteriel infektion (pneumokok, hæmofil, stafylokok) sidder ofte på en krop svækket af influenza.

Hvad kan og anbefales til influenza?

Hvis du er syg, skal du blive hjemme og, hvis det er muligt, ikke gå på arbejde, til skole eller til overfyldte steder. Ring til lægen hjemme. Hvil og drik rigeligt med væsker.

Når du hoster og nyser, skal du dække din mund og næse med engangsdækkede lommetørklæder og derefter bortskaffe dem ordentligt. Vask straks dine hænder med sæbe og vand eller tør dem med en alkoholbaseret håndvæske.

Moderne apoteker tilbyder en bred vifte af stoffer, der kan bruges som foreskrevet af en læge som et profylaktisk middel for at øge kroppens modstand mod virale infektioner. Disse omfatter:

  • stearinlys og dråber baseret på rekombinant human interferon - Viferon, Interferon, Laferobion;
  • homøopatiske dråber og tabletter - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
  • alkohol tinkturer - Immun, tinktur af Echinacea purpurea, ginseng tinktur.
  • Separat bør nævnes oxolinsalve. Det er et antiviralt lægemiddel til intranasal brug (smøring af næse indeni), som kan bruges til at forebygge influenza og andre virale infektioner. Når den anvendes til næseslimhinden, øger oxolinisk salve lokal immunitet, skaber en beskyttende film på overfladen af ​​væv og ødelægger vira i luftvejene. Anvend salven anbefales i 10 minutter før du forlader huset og på retur fra gaden.

I tilfælde af influenza anbefales det at have en regelmæssig "næsepulver" - vask næsens forreste dele med sæbe to gange om dagen. Dette fjerner mikrober, som har kommet ind i næseskaviteten med indåndet luft. Det anbefales at gurgle med opløsninger af kaliumpermanganat, furatsillina, sodavand eller kamille samt indånding: Kog 300 gram vand (eller brug apparater til indånding), tilsæt 30-40 dråber eukalyptustinktur eller 2-3 skiver kartoffelskræl eller 1/2 te ske i sodavand.

Med influenza, akutte åndedrætsinfektioner, akutte respiratoriske virusinfektioner, bronkitis og andre forkølelser, anvendes granolie, der kombinerer gnidning og massage ved indånding. Gnid olien ind i nakkeområdet på ryggen, brystet, lav en fodmassage til reflekszoner 4-5 gange om dagen. Efter hver procedure pakkes patienten i kompressionspapir, lægges på uldsokker, dækkes af et varmt tæppe og får lov til at drikke en diaphoretisk infusion fra samlingen af ​​urter. Ved indånding sættes 3-4 dråber olie til en emaljeret gryde med kogende vand, og de medicinske dampe indåndes og dækker hovedet med et håndklæde. Med en forkølelse kan du dråbe en dråbe olie i hver næsebor. Fir olie fjerner og udbrud af stærk hoste. Ren olie er begravet fra pipetten på roden af ​​tungen i 3-5 dråber om morgenen og aftenen.

Med en stærk hoste virker følgende metode godt. Skær rå radise i tynde skiver og dryss dem med granuleret sukker. Vis sød saft til at tage en spiseskefuld hver time. Rist radise på en rist, klem saften gennem ostekloth. Bland 1 liter juice med flydende honning og drik 2 el. skeer før måltider og om aftenen før sengetid. God hjælper revet hvidløg i halv med honning. Tag om natten en spisesked af denne blanding, vaskes med kogt vand.

Hvad er forbudt eller ikke anbefalet til influenza?

Det er umuligt at forudsige fluensforløbet, og komplikationerne kan være meget forskellige. I svær influenza kan forskellige komplikationer udvikle sig. Kun en læge kan korrekt vurdere patientens tilstand. En sådan komplikation som akut lungebetændelse udvikler sig ofte fra de første dage, og nogle gange fra de første timer at få influenza. Derfor er det nødvendigt at besøge en læge, han vil lytte til brystet, inspicere, foreskrive specifikke antivirale midler og passende terapi med antibakterielle midler og andre lægemidler (for at forhindre komplikationer).

Det er uacceptabelt, at patienter eller forældre til syge børn selvstændigt begynder at tage antibiotika (ofte uberettiget), hvilket ikke kun forhindrer udviklingen af ​​bakterielle komplikationer hos voksne og børn, og nogle gange bidrager til forekomsten af ​​allergiske reaktioner, overgangen til kronisk form, dysbacteriosis, dannelse af resistente bakterieformer.

For at forebygge influenza i dag er der et stort udvalg af stoffer. Disse antivirale lægemidler lindrer de kliniske symptomer på influenza og reducerer sygdommens varighed med gennemsnitligt 1,5 til 3 dage. De har en specifik aktivitet kun mod influenza A-virus og er magtesløse mod influenza B-virus. Desuden har mange lægemidler en bred vifte af kontraindikationer og kan forårsage uønskede reaktioner. Behandling med disse lægemidler er kun effektiv, hvis den tages i løbet af de første 48 timer efter sygdommens begyndelse. I dette tilfælde udvikler sygdommen sig ikke længere, mulige komplikationer forhindres, er sandsynligheden for infektion af andre reduceret. Husk at du ikke skal involvere dig i modtagelse af antivirale lægemidler og stoffer, der forbedrer immunsystemet, især i nærvær af autoimmune sygdomme!

* Med hensyn til spædbørn er den bedste metode til forebyggelse af influenza at fremme amning, da modermælk indeholder den maksimale koncentration af stoffer med beskyttende egenskaber.

Artiklen bruger information fra åbne kilder og videnskabelige publikationer. Oplysningerne på webstedet er kun til orienteringsformål, ikke selvmedicinske og selvdiagnostiske.

Vil du tilføje oplysninger i artiklen eller objektet? Vi byder velkommen til kommentarer, forslag eller indvendinger.

http://zdravbud.net/new/profilaktika-grippa

Flere Artikler Om Lung Health