Æteriske olier til kulde og influenza

Aromaterapi vil komme til undsætning i den kolde årstid. Et par dråber æterisk olie til forkølelse vil hjælpe med at eliminere rhinitis, hoste, sænke temperaturen og generelt forbedre trivsel. De fleste af de æteriske olier er kendetegnet ved antivirale virkninger, der hjælper med at klare forkølelse og influenza. For maksimale resultater skal brugen af ​​olie startes ved første tegn på sygdom.

Høj effektivitet

Mange patienter undrer sig over, om olierne er effektive ved akutte respiratoriske virusinfektioner, og hvilken æterisk olie fra forkølelse og influenza er den mest effektive.

En af de mest acceptable antivirale olier er gran. Det bruges ofte alene, da det er uundværligt for gnidning og indånding, men der kan stadig forventes et større resultat ved brug af kombinationer af stoffer. Olier vil kun supplere hinanden og forbedre effekten.

Den vigtigste terapeutiske sammensætning kan udføres ved at kombinere 50 ml olivenolie med 5 dråber rosmarin, mynte og granolie. Opbevar medicinen kun i køleskabet i en mørk glasbeholder. Dette værktøj er perfekt til gnidning og massage.

Produktive olier er alle nåletræer, men essentielle aromaolier til forkølelse er:

  • nayoli;
  • lavendel;
  • eukalyptus;
  • te træ

For at eliminere betændelse og smerter i halsen anvendes thymeolie, og marjoram æterisk olie er perfekt til at sænke temperaturen og kæmpe hovedpine.

Blandt alle midler er der sådanne aromaolier til forkølelse, som er karakteriseret ved antibakterielle og antivirale virkninger. Hvis forkølelsen har forårsaget komplikationer og har udviklet sig til en bakteriel infektion, så brug sådanne olier, der forhindrer virus i at sprede sig.

Disse omfatter aroma olier:

  • bergamot;
  • eukalyptus;
  • rosmarin;
  • lavendel;
  • Manuka;
  • enebær;
  • te træ

Ved behandling af ARVI spiller baseolie også en særlig rolle. Eksperter anbefaler at bruge almindelig vegetabilsk olie i stedet for almindelig druesadeolie, jojoba, avocado, hvedekim.

Olivenolie betragtes som det mest effektive grundlag. På grund af det store antal flygtige produktion og antioxidanter i sammensætningen bidrager til at styrke beskyt- kræfter i kroppen, genoprette epidermis og mukøse afbødning.

Terapeutiske egenskaber

Æteriske olier til forkølelse og løbende næse har høj ydeevne, men kun når de anvendes korrekt. Vælg noget bedre stof er meget svært. Det er nødvendigt at overveje etiologien, typen af ​​sygdommen og karakteren af ​​kurset for at vælge den bedste mulighed for behandling.

Æteriske olier fra rhinitis og forkølelse påvirker kroppen på denne måde:

  • antivirus: geranium, citronmelisse, mynte, fennikel;
  • antiseptika: te træ, fed, rosmarin, timian, kanel, patchouli;
  • immunostimulerende midler: enebær, eukalyptus, mentol, kamille, rose, fyr, lavendel;
  • tonic: sandeltræ, røgelse, rose, anis;
  • antiphlogistisk: appelsin, oregano, myrtle, grapefrugt, timian;
  • antipyretisk: bergamot, mynte, lavendel, citron, kamille, eukalyptus.

De fleste eksperter har tendens til at bruge te-træolie. Det er kendetegnet ved en lang række nyttige egenskaber. Det bruges til at eliminere akutte inflammatoriske processer, helbredelse af sår, regenerering af epidermis, behandling af ARVI.

Hvordan ansøger du?

Det er muligt at bruge olier på den mest forskellige måde. Alle vælger selv den mest egnede mulighed.

Hot inhalation

Den mest effektive metode til behandling af forkølelse er varme indåndinger. At bære dem derude er der ingen grund til at købe en speciel enhed. For at fuldføre procedurerne skal du følge de enkle retningslinjer:

  1. Det er nødvendigt at hælde vand opvarmet til 90 grader i en dyb beholder.
  2. Tilsæt 3-4 dråber essentiel æterisk olie mod influenza.
  3. Bøj foran beholderen og dækk med et håndklæde for at danne en lille kuppel. Start åndedræt duftende helbredende dampe.
  4. Puste i din mund eller næse, afhængigt af sygdommens symptomer. I dette tilfælde skal øjnene lukkes.

Sessioner bør ikke vare mere end 7 minutter, men det anbefales at begynde med to minutter. Procedurernes varighed bør kun øges trinvist. Handlinger skal udføres 2-3 gange om ugen, men ikke mere end 7 dage.

En session skal foretages før sengetid. Efter manipulationer i 60 minutter er måltider ikke tilladt, det er forbudt at indånde kold luft og foretage pludselige bevægelser.

Hvis der er et ønske om at udføre terapi med kun en æterisk olie for en forkølelse, så er det nødvendigt at stoppe valget på gran. Men hvis de nasale passager er alvorligt tilstoppede og bemærkede en kraftig stigning i temperatur, og det giver præference til bud fra mynteolier, tea tree, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolie bør bruges ved sengetid, da det lindrer symptomerne og hjælper dig med at falde i søvn hurtigt.

Aroma lampe

Ved behandling af forkølelse er det vigtigt at huske aromaterapi metoden - brug af aroma lamper. Et komplet behandlingsforløb, der gør det muligt at slippe af med en forkølelse, omfatter hverdagsprocedurer i 15 dage. For at konsolidere resultatet skal det også være nødvendigt at ty til sessioner i yderligere to dage. Procedurerne selv udføres i 30 minutter, indtil øjeblikket løfter helt op til deres fødder.

Den bedste blanding er 5 dråber lavendelolie og 1 dråbe pebermynte og eukalyptusolie. Aroma lampe er placeret i det rum, hvor patienten er oftest. Det er vigtigt at sikre, at helbredelsesluften ikke lækker gennem de åbne vinduer og døre.

Bad med æteriske olier

Hvis symptomer på ARVI bliver bemærket, og der er en stærk frysning, er det nødvendigt at tage et bad med tidligere forberedt te-træolie. Hvis kropstemperaturen ikke er forhøjet, anbefales det at bruge marjoram og lavendelolier før sengetid.

Det er også muligt at opløse 4 dråber teetræ, gran, eukalyptus eller fyrolie i et glas mælk. Tilsæt drikken til badet og tag det en kvart time. Efter proceduren skal du tørre din hud, lægge varme sokker, pakke dig i et tæppe og svede godt.

friktion

Metoden til slibning med æteriske olier til forkølelse og influenza er meget effektiv i kombination med indånding. For at udføre proceduren på en stor skefuld base tilsættes op til 10 dråber af den valgte olie. Sammensætningen gnides grundigt i huden, indtil den er helt absorberet.

Hvis terapien kombineres med indånding, udføres gnidning før eller efter proceduren. Det er også vigtigt at gennemføre en session ved sengetid.

Æteriske olier til rhinitis

Med en forkølelse er de mest populære:

De bruges kun til:

Følg vejledningen for at gennemføre en massage:

  1. I 30 ml af hovedstoffet fortyndes 3 dråber af ovennævnte stof.
  2. Det resulterende værktøj til at gøre en punktmassage af nasal og maxillære bihuler.
  3. Massage de laterale dele af næsen.

Det er også tilladt at placere swabs fugtet i denne blanding af æteriske olier til kulde i næsepassagerne.

Æteriske olier til halssygdomme og stærk hoste

Olier effektivt klare infektion, uddrive slim fra luftvejene, svække bronchiale spasmer. Når du beskæftiger sig med sygdomme i halsen og luftvejene, bruger du normalt disse:

  • gran;
  • te træ;
  • anis;
  • salvie;
  • eukalyptus;
  • cedertorn;
  • Tui;
  • rosmarin;
  • fennikel.

Oftere anvendes stoffer til:

  • bakker;
  • komprimerer;
  • kunstvanding;
  • bryst gnidning;
  • inhalationer.

Olier hjælper med at helbrede selv med angina. Opskrifter til brug af æteriske olier til kulde og influenza er følgende:

  1. Skyl mund og hals. Tilsæt en stor skefuld mælk og 4 dråber timianolie, citron eller salvie til et glas varm væske. Gurgle hvert par timer med den forberedte sammensætning.
  2. Komprimere med alkohol eller vodka. Til 30 ml vodka tilsættes 4 dråber olie af gran eller mynte. Bomuldsgas-lotion til behandling med en opløsning, og fastgør til halsområdet i en halv time.
  3. Slibninger. Smør fødderne med cedertræ eller granolie. Sørg for at gnide grundigt i epidermis. Efter at have sokker, og uldsokker på toppen.
  4. Indånding. Læger anbefaler at tage 6 store skeer salt og opløse dem i en liter varmt vand. Sæt sammensætningen på en lille ild og kog den. Til sidst tilsættes 8 dråber pebermynteolie. Træk vejret i par i en kvart time. Det er også muligt at opløse en spiseskefulde sodavand i en liter væske. Lad blandingen koges, og slip derefter et par dråber jod og 6 dråber salvieolie. Sessionsvarigheden er cirka 10 minutter.

Hvordan nøjagtigt at bruge recepten vil fortælle den behandlende læge.

Æteriske olier til koldt for børn

Fra tre års alderen anbefaler børnelæger at bruge sådanne æteriske olier til forkølelse for børn:

  1. Lavendel. Perfekt til enhver form for hud. Hjælper med at klare peeling og irritation. Olie beroliger nervesystemet. Det er kendetegnet ved antiseptiske virkninger.
  2. Fennikel. Sober maven med gas. Det er kendetegnet ved ekspektorative og antispasmodiske virkninger. Det letter i høj grad patienten med bronkitis eller en forkølelse.
  3. Bergamot. Det har en gavnlig effekt på luftvejsinfektioner i det øvre luftveje.
  4. Kamille. Det har en mild beroligende effekt. Det fremmer afslapning og fred.
  5. Sandal. Det hjælper kroppen med at slappe af og fremmer også god søvn. Det aktiverer immunsystemet og beskytter kroppen mod infektioner.

Alt sammen kombinerer olierne en afslappende og beroligende effekt. Men den mest produktive og sikre betragtes som lavendelolie.

Børn over 6 år med forkølelse skal inhalere og massere brystet med en sådan blanding: lavendel, kamille, te træ, eukalyptus. Hver olie tager 2 dråber. Bland blandingen i en dessert ske med vegetabilsk olie. Daglige manipulationer på 10 minutter en gang om dagen. Du bliver nødt til at massere nakke, bryst, mandler og knæ og albuer.

Også aroma olier til børn med forkølelse kan bruges til smagslokaler. Du skal blande en dråbe kamilleolie med 2 dråber af hver af olierne: timian, mandarin tea tree.

Det er muligt at bare slippe dem ind i medaljonen og trække vejret fra tid til anden. Hvis du har ondt i halsen, skal du tilsæt en dråbe lavendelolie til et glas vand, bland alt godt og varme det op. Fugt et stykke gasbind i opløsningen, fastgør til brystet. Top komprimere pakke med et håndklæde. Efter en halv time vil gazeen blive fjernet og babyen dækket varmere.

Det er tilladt at blande stoffer uafhængigt. Olier af nåletræer kæmper straks med kolde symptomer. Klippe har en positiv effekt på virale lidelser. Kamille og geranium er præget af en smertestillende virkning. Camphorolie har antibakterielle egenskaber og aktiverer opmærksomhed. Med ordentlig brug af hjemmet vil aromaterapi give et hundrede procent resultat.

Æteriske olier til forebyggelse af forkølelse

På tidspunktet for epidemier er det meget vigtigt at ty til forebyggelse af SARS. Så bliver du ikke nødt til at tænke over, hvad der er nødvendigt for at behandle sygdommen. Til profylaktiske formål er det nødvendigt at vælge immunostimulerende og immunomodulerende olier. Det er muligt at bruge æteriske olier mod forkølelse, som det er praktisk: at tage afslappende bad, stænke rundt i stuen, lette specielle lamper eller lave en terapeutisk massage.

Æteriske olier til børn med forkølelse anvendes bedst under indånding. Dette er ikke en smertefuld procedure, men tværtimod en behagelig. Det anbefales at bruge æteriske olier til at styrke immunsystemet, beskytte kroppen mod virus og bakterier, forhindre influenza og kold:

Æteriske olier til forebyggelse af forkølelse hos børn vælges individuelt af den behandlende læge. Jo tidligere terapien startes, jo højere er sandsynligheden for en hurtig genopretning. Lanceret sygdom er meget vanskeligere at behandle. Og det er ikke et faktum, at sådanne metoder hjælper med at forbedre sig i den forsømte sag.

Derfor, når kun de første symptomer vises, skal du ikke være doven. Så hurtigt som muligt gå til apoteket for køb af aroma olier fra influenza og koldt.

Kontraindikationer til brug af æteriske olier

På trods af dets effektivitet har æteriske olier til forkølelse og influenza et antal kontraindikationer at bruge:

  • første trimester af graviditeten
  • allergisk høfeber
  • børn under 7 år
  • kombination med homøopatisk terapi;
  • Tilstedeværelsen af ​​en følsom epidermis
  • personlig intolerance over for aromaer;
  • amning.

Brug af olier kan fremkalde allergiske reaktioner.

konklusion

Det er meget vigtigt at bruge kun højkvalitets og ægte olier til aromaterapi under en forkølelse. For ikke at være interesseret i, hvad æterisk olie hjælper mod forkølelse, bør du følge forebyggende foranstaltninger og tage sig af dig selv i løbet af efteråret-vinterperioden. Men hvis de første symptomer på ARVI optræder, skal behandlingen påbegyndes med det samme.

http://prostuda.org/narodnaa-medicina/efirnye-masla-ot-prostudy-i-grippa

Æteriske olier mod influenza og kulde

Efteråret er en fantastisk tid på året, når træer klæder sig i farverige tøj, og regn giver anledning til et drømmende nostalgisk humør. Og alt ville være fint, hvis vores krop ikke blev mere sårbar overfor forkølelsen og influenzaen. Desværre ledsages den smukke årstid af lyse blade og juleforventning af hoste og løbende næse.

Til vores lykke er der mange æteriske olier, der kan hjælpe os med at opretholde vores helbred, lindre ubehagelige symptomer og fremskynde helingsprocessen. Men selvfølgelig annullerer dette ikke høringen med lægen, men det er kun en tilføjelse til behandlingen.

Mekanismen for æteriske olier til influenza og kulde

Et særligt træk ved aromatiske olier er et sæt kvaliteter, som bidrager til effektiv eliminering af symptomer på influenza og koldt samt støtte immunitet for en hurtig genopretning. De er i stand til at bekæmpe vira, bakterier, reducere inflammation, fungere som en antiseptisk og stimulere immunitet. Aromaterapi er også effektiv til hovedpine og åndenød.

Nogle baseolier har de samme egenskaber, så hvorfor er det vigtigt? - tror du. Og du vil være delvis ret. Nogle baseolier har et lignende sæt egenskaber, men de er mindre koncentreret og har en helt anden sammensætning og virkningsmekanisme, der er mindre egnet til vores formål.

Æteriske olier indeholder flere hundrede forskellige molekyler, og hver af dem hjælper vores krop med at opretholde et godt helbred og genoprette hurtigere.

Moderne forskning bekræfter også effektiviteten af ​​aromaterapi for forkølelse og influenza. For eksempel blev der i en undersøgelse foretaget af BMC Supplementary and Alternative Medicine vurderet sammensætningen af ​​tre essentielle olier: fed, appelsin og kanel. Brugen af ​​blandingen reducerede aktiviteten af ​​virale partikler in vitro med 90%!

I den fjerde f.Kr. e. Egypterne har allerede brugt æteriske olier til medicinske og kosmetiske formål, som det fremgår af afkodningen af ​​gamle hieroglyffer. Grækerne lavede opskrifter til helbredende salver baseret på olivenolie og æteriske olier. Og i den Hellige Skrift om to hundrede gange henvist til æteriske olier, der anvendes til religiøse formål.

Det er vigtigt at bemærke, at du på trods af den dokumenterede effektivitet af æteriske olier ikke bør behandle dem som et panacea. Æteriske olier vil være en god tilføjelse til den vigtigste behandling, men vil ikke erstatte den.

De mest effektive olier til forkølelse og influenza

Lad os se nærmere på æteriske olier, som ikke kun hjælper med at lindre symptomerne på influenza og forkølelse, men også stå op hurtigere!

nellike

I århundreder er tørrede fedter blevet anvendt som et antiseptisk og anæstetisk middel. Krydderolie har samme egenskaber såvel som antimikrobielle, antifungale, antivirale og stimulerende virkninger. Kværneolie bruges til at behandle en række sundhedsforstyrrelser, herunder tandpine, fordøjelsesbesvær, hoste, hovedpine, muskelsmerter og stress. Og takket være en kombination af dens egenskaber og effekter på kroppen, er en hyppig komponent i blandinger for forkølelse og influenza.

Det skal tages i betragtning, at æterisk olie af fedter bør anvendes i små doser, da det kan være lidt irriterende og forårsage forgiftning i høje koncentrationer.

Tea tree

Denne olie har antiseptiske, antivirale og antimikrobielle egenskaber. Det er ikke kun egnet til svækkelse af hoste og slim, men også for at lette symptomerne på angina. Tea tree olie er en naturlig desinfektør. Det kan bruges til at dræbe bakterier på overflader og i luften og derved forebygge sygdom og reducere risikoen for infektion.

På trods af de store sundhedsmæssige fordele bør teet bruges i lave koncentrationer og undgå kontakt med følsom hud.

citron

Citron har længe været betragtet som en lægemiddelfrugt for at reducere symptomerne på influenza og koldt. En undersøgelse af John Janeff (CNP) og offentliggjort i tidsskriftet Antimikrobiell Kemoterapi i 2001 bekræftede, at den antibakterielle virkning af citronolie er effektiv mod kulde og allergi symptomer.

Desuden er citronolie et glimrende decongestant og antiviral middel, har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber, hvilket gør den ideel til bekæmpelse af vira, lindring af koldt og influenzalignende symptomer. En frisk citron duft vil løfte dine spiritus og give styrke.

Citronolie er fototoksisk, så undgå at bruge den, hvis du går udenfor på en solskinsdag.

timian

De timers antivirale og stimulerende egenskaber gør det til et virkelig uundværligt redskab til at bekæmpe svaghed, træthed og utilpashed under influenza og forkølelse og under genopretningsperioden.

Tymmen vokser på forskellige steder i kloden, og i hver af dem producerer råmaterialet af urt en anden sammensætning af olie. Disse sorter kaldes kemotyper.

Den mest effektive og duftende timian æterisk olie ("linalool") opnås i den europæiske region i Frankrig. Der er en anden slags urt på salg - rød timian. Olie fra det kan efterlade en forbrænding på huden, læs omhyggeligt produktbeskrivelsen på flasken.

Påfør æterisk olie forsigtigt og gnid ikke huden med ren olie for at undgå kemiske forbrændinger.

Pine tree

De sundhedsmæssige fordele ved æterisk æterisk olie skyldes dets antibakterielle, smertestillende, diuretiske, antiseptiske, afrodisiaksiske og aromatiske egenskaber, hvilket gør det til en stor hjælper til at lindre koldt og influenzalignende symptomer og en vigtig tilføjelse til enhver terapi.

Pine æterisk olie forringes hurtigt efter åbningen, så det skal opbevares i køleskabet.

eukalyptus

Denne essentielle olie er førende i kampen mod forkølelse og influenza. Det er stærkt nok til at understøtte vores åndedrætssystem, mens det er ret blødt og følsomt i dets virkninger. Dens antibakterielle egenskaber hjælper effektivt med at bekæmpe bakterier og lette vejrtrækning. Eucalyptusolie bruges ofte til afhjælpning af forkølelse.

På trods af alle fordele og mildhed af handlingen, bør eukalyptus æterisk olie ikke tages oralt, da det kan være toksisk. Det kombinerer heller ikke med brug af homøopatiske lægemidler.

gran

Essentiel olie af gran har decongestant, anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaber. Det bruges ofte som massage eller bad blanding for at lindre smerter i muskler og led i forbindelse med sæsonforkølelse eller influenza.

Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Klinisk biokemi og ernæring, kan æterisk olie være yderst hjælpsom til at lindre åndedrætsbesvær. Og de anti-inflammatoriske egenskaber af olien vil hjælpe med at lette ømhed i halsen og bronchus og hjælpe med at fjerne slim.

På trods af sine dokumenterede sundhedsmæssige fordele bør granolie anvendes med forsigtighed i små doser.

rosmarin

Rosemary dyrkes verden over som et kulinarisk krydderi, og dets medicinske egenskaber skyldes det høje indhold af kamfer. De antikke grækere brændte rosmarinafdelinger som røgelse, fordi det høje indhold af æterisk olie i det gav storslået aromatisk røg.

Rosemaryolie vil være til hjælp til at lindre koldt og influenzalignende symptomer på grund af dets smertestillende og toniske virkning. Dette er et glimrende adaptogen, der hjælper dig med hurtigt at vende tilbage til en sund tilstand.

Rosemary - stærk olie, det anbefales at bruge i små og mellemstore doser.

Clary Sage

Salve er en fantastisk plante, hvis blomster indeholder så meget æterisk olie, at den forbliver på huden, hvis den røres.

Salvie har et stort sæt nyttige egenskaber, der vil være nyttige for influenza og forkølelse, blandt dem: antikonvulsiv, antispasmodisk, antiseptisk, astringent, baktericid, antimikrobielle. Dette er en fremragende forebyggende olie, der hjælper med at opretholde dit helbred.

Anvendelse af salvie bør begrænses under graviditeten.

Vi bruger i praksis: opskrifter og metoder til anvendelse

Der er forskellige muligheder for brug i hjemmet, så du kan prøve, hvordan æteriske olier virker. Overvej de mest effektive af dem:

  • Gnider ind i brystet og ryggen. Til gnidning er det bedre at bruge te-træolie, rosmarin, citron, lavendel og gran. Tilsæt fra 8 til 15 dråber pr. Spiseskefuld baseolie og tilbringer op til fem massager pr. Dag i ugen.

De æteriske olier, der påføres huden, absorberes let og bæres af blodbanen til hver celle i kroppen inden for få minutter.

  • En kølig komprimering på panden og templerne hjælper med at reducere temperaturen. For at lave en komprimering tilsættes to dråber bergamot, mynte, citron og lavendel i to hundrede milliliter vand. Dip et håndklæde i den resulterende blanding og påfør en komprimering 1-5 gange om dagen, 3-7 dage.
  • Indånding eller kold indånding. Indånde en flaske olie 5-15 gange om dagen, et kursus på op til 14 dage. Du kan også lægge en dråbe olie på gipset og holde det på huden under tøjet i brystområdet. Så den sunde duft vil altid være med dig. Patchen skal opdateres, når duften bliver næsten umærkelig.
  • Aroma lampe hjælper med at fylde rummet med helbredende duft. Tilsæt 4-12 dråber æteriske olier til lampen og nyd aromaen fra 5 til 10 dage.

Læger i det europæiske læge samfund er ordineret til at tage æteriske olier i munden ud over lægemidler.

Pas på

Selvom æteriske olier betragtes som naturlige midler, betyder det ikke, at de er helt uskadelige. De har en række kontraindikationer og kan give alvorlige bivirkninger, hvis de anvendes ukorrekt. Her er nogle af dem:

  • Hudirritation. Æteriske olier kan irritere følsom hud. Når de anvendes på huden, bruges de aldrig i deres rene form, men altid i kombination med baseolier, forskellige blandinger, vand.
  • Interaktion med stoffer. Æteriske olier er i stand til at interagere med lægemidler og tilsætningsstoffer til fødevarer. En god ide ville være at tale med din læge, før du bruger dem.
  • Lysfølsomhed. Nogle olier (for eksempel bergamot) gør huden mere modtagelig for sollys. Dette kan forårsage forbrændinger, hvis de udsættes for solskin inden for 24 timer efter påføring.
  • Allergi. Desværre er ingen beskyttet mod en allergisk reaktion på et nyt stof, der kommer ind i vores krop.

En dråbe pebermynte æterisk olie svarer til 28 kopper mynte te. Og for at få ca. 450 gram ren roseolie kræves der mere end to tons rosenblad!

For at minimere chancen for bivirkninger skal du følge en række anbefalinger til brug af æteriske olier:

  • Hvis du ikke ved, hvordan du bruger æteriske olier, skal du rådføre dig med din læge eller en aromaterapi specialist.
  • Hvis du er gravid, lider af hypertension eller epilepsi, bør du undgå rosmarinolie og fedter og sørg for at konsultere din læge om hensigten om at bruge æteriske olier.
  • Kun fortyndede æteriske olier! Hvis du ikke fortynder dem, kan det forårsage irritation af hud, øjne og lunger.
  • Sørg for at teste for allergier. Fortynd et par dråber æterisk olie i 30 ml. baseolie (det kan være kokosolie, avocadoolie, druesaft osv.) og udføre en plasterprøve på indersiden af ​​underarmen for at kontrollere hudfølsomheden.
  • Brug æteriske olier af høj kvalitet. Køb æteriske olier kun fra anerkendte kilder. Produkter af ringe kvalitet giver ikke kun den rette terapeutiske virkning, men kan også være sundhedsfarlige.
  • Husk, at æteriske olier af citrus er fototoksiske, så brug disse olier i små doser, især hvis du går udenfor.
  • Og vigtigst af alt - sørg for at konsultere din læge!
  • Æteriske olier har et sæt egenskaber, der hjælper med at reducere symptomerne på kulde og influenza.
  • Aromaterapiens effektivitet for influenza og forkølelse har vist sig ved en række videnskabelige undersøgelser.
  • De mest effektive olier til bekæmpelse af influenza og koldhed er: te træ, fed, citron, timian, fyr, eucalyptus, gran, rosmarin, clary salvie.
  • En række kontraindikationer og egenskaber ved ansøgningen skal overvejes, når der anvendes aromatiske olier.
  • Æteriske olier er ikke stoffer og erstatter ikke den primære behandling, men supplerer kun den.

Aromaterapi er et stort område, der kan udforskes i mange år. Du kan dog nemt begynde at inkorporere æteriske olier i dit liv og få mange fordele ved det.

"Real" aromaterapi er kemi af olier, ikke bare en lugt. Selv når din næse er tøs og din lugtesans mangler, virker æteriske olier stadig. Hver olie har sin egen sammensætning og interagerer med kroppen på forskellige måder afhængigt af den molekylære struktur.

Det kan have en antibakteriel, antiviral, antiinflammatorisk, smertestillende, ekspektorativ eller decongestant virkning. Olier kan hjælpe med at holde pusten fri, eliminere slim, hjælpe dig med at falde i søvn, roe dig ned.

Der er mange måder, hvorpå æteriske olier kan komme ind i kroppen, men for dem, der ikke er bekendt med aromaterapi, anbefaler jeg at fokusere på to hovedområder: indånding og påføring på huden.

Indånding: Ved indånding indtræder oliemolekylerne i næsen og bevæger sig til lungerne, hvor de kommer ind i blodbanen, hurtigt spredes gennem hele kroppen og udøver deres terapeutiske virkning.

Påføring på huden: Æteriske olier er fedtopløselige, hvilket gør det muligt hurtigt at absorbere dem gennem huden og spredes gennem blodet og lymfekroppen gennem hele kroppen.

Det er vigtigt at bruge æteriske olier med forsigtighed. De er meget koncentreret og kan irritere huden i ufortyndet eller ukorrekt fortyndet form.

Som en form for urtemedicin vil æteriske olier give gode muligheder for trivsel, når du har forstået, hvordan du bruger dem korrekt.

http://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/profilaktika/efirnye_masla_protiv_grippa_i_prostudy/

Æteriske olier til kulde og influenza

Hvis du har forkølelse eller influenza, er det bedre at straks kontakte en specialist. Men der er alternative behandlinger. For eksempel ved hjælp af æteriske olier. Det har længe været kendt, at disse stoffer ikke kun lugter godt, men også har nyttige egenskaber.

Virkningen af ​​æteriske olier til forkølelse og influenza

Ved hjælp af aromaterapi kan man bekæmpe ikke kun bakteriel, men også virussygdomme. Alle æteriske olier øger immuniteten. Desuden er aromaterapi en fremragende forebyggelse af influenza og forkølelse. Hver æter har unikke egenskaber:

  • tea tree, timian, kryddernød, salvie, rosmarin og kanel - antiseptisk;
  • geranium, mynte, fennikel, citronmelisse og ylang-ylang-antivirale;
  • kamille, tea tree, timian, eucalyptus, fyr, ceder, gran, myrtle, ingefær, enebær, verbena, geranium og hyssop - antibakterielle;
  • tea tree, salvie, nelliker, enebær, fyr, kamille, myrtle, timian, oregano, røgelse og grapefrugt - antiinflammatorisk;
  • te træ, salvie, eucalyptus, ylang-ylang, cedertræ, enebær, rose, kamille, fyr, lavendel, hyssop, grapefrugt og røgelse - immunostimulerende;
  • lavendel, anis, rose, geranium, sandeltræ, fennikel og røgelse - tonic;
  • Lavendel, te træ, eukalyptus, kamille, mynte, citronmelisse, citron og bergamot - antipyretisk og diaphoretisk.

Der er mange æteriske olier, der hjælper med forkølelse og influenza.

Æteriske olier til forkølelse og influenza er meget hurtige. De aktive stoffer i aromatiske stoffer trænger dybt ind i cellerne og ødelægger kilden til sygdommen. Det bliver lettere for en person efter den første procedure: indånding, arombad eller gnidning.

Æteriske olier mod kulde og influenza

Ved valg af æteriske olier til behandling af forkølelse og influenza skal du være forsigtig. Nogle stoffer er mere egnede til kulde, andre til hoste.

Video: Aromaterapi mod bakterier

Med forkølelse

Estere kan ødelægge vira og bakterier i åndedrætsorganerne, på grund af hvilken inflammation formindskes hurtigt, og luften bevæger sig langs næsepassagerne mere frit. De mest effektive olier til forkølelse er:

    Eucalyptus. Olien af ​​denne plante reducerer betændelsen effektivt, genopretter hurtigt væv og reducerer kropstemperaturen. Desuden kan eucalyptusether reducere hovedpine.

Eucalyptusolie reducerer hurtigt kropstemperaturen

Tea tree olie kan betydeligt lette løbet af en forkølelse

Fir olie hjælper med at styrke immunforsvaret

Video: æteriske olier fra forkølelsen

Når hoste

De mest effektive aromaer mod hoste betragtes som eukalyptus-, te- og lavendelolier. Alle har en udpræget ekspektorativ virkning, hvilket gør sygdommen nemmere og hurtigere.

Lavendelolie vil hurtigt hoste

Brug af æteriske olier til forkølelse og influenza

Der er mange måder at bruge estere til at bekæmpe forkølelse og influenza. De vigtigste er:

  • inhalation;
  • slibning;
  • aroma bade.

inhalation

Indåndinger bruges til forkølelse og influenza. Men proceduren er særlig effektiv til ondt i halsen.

  1. Tag vand (1 l), kog det.
  2. Tilsæt beholderen tre dråber lavendelether, samme mængde bergamot og eukalyptusolier.
  3. Dyp dit hoved over vandet og indånd dampen dybt i 10 minutter. Det er tilrådeligt at dække dig selv med et håndklæde, så de aktive stoffer ikke fordamper, men kommer direkte ind i din luftvej.

Indånding kan udføres flere gange om dagen, indtil fuldstændig genopretning. I denne blanding af olier kan være andre, men den foreslåede er den mest effektive.

Indånding er en af ​​de nemmeste og mest pålidelige måder at håndtere forkølelse på.

friktion

Til massage skal du bruge 15 ml baseolie: kokosnød, mandel eller oliven.

  1. Varm det lidt i et vandbad.
  2. Derefter tilsættes fem dråber ether til basisolien. Du kan også bruge blandinger.
  3. Gnid langsomt det resulterende stof i brystet, ryggen og halsen. Ved afslutningen af ​​proceduren skal ælte hælene.
  4. Derefter pakke dig op med et varmt tæppe og hvile i en halv time.

Disse behandlinger er lige så effektive for forkølelse og influenza. Gnidning kan udføres en gang om dagen indtil fuldstændig opsving, helst inden sengetid.

Gnidning (eller massage) er ikke kun en behagelig, men også en nyttig procedure.

Aroma bade

Aroma bade er meget effektive for forkølelse. Før proceduren skal du kombinere æteriske olier med mælk eller tung creme (50-100 ml). Dette skal sikre, at de aktive stoffer ikke fordampes under badet. Vandtemperaturen må ikke overstige 38 ° C, fordi ellers vil oliernes egenskaber ikke blive fuldstændigt beskrevet. Proceduren er 15 minutter. Det er nødvendigt at tage et bad en gang om dagen indtil fuldstændig opsving. Samtidig skal din kropstemperatur være normal. Ved forhøjede vandprocedurer er kontraindiceret.

Aromavanna er en utrolig behagelig procedure, der hjælper dig med at slippe af med en forkølelse.

Olieblandinger

Der er forskellige blandinger af olier til at bekæmpe influenza og koldt. Alle kan bruges til indånding, aromabade og gnidning. Sammensætningerne af de mest effektive blandinger er som følger:

  • tre dråber eukalyptusolie og te træ;
  • 2 ml rosmarin og timianester;
  • to dråber lavendel og eukalyptusolie;
  • 3 ml eukalyptus og timianether
  • 2 dråber fyrolie, 1 ml lavendel ester;
  • 2 dråber tea tree olie, lavendel og eukalyptus;
  • drop-by-drop timian æter, mynte, eucalyptus og fed
  • teetræ, timian, citron og klovneolie i et forhold på 2: 2: 3: 1;
  • Lavendel-, kamille- og eukalyptusestere i forholdet 5: 5: 8;
  • te træ, eukalyptus og lavendel estere i et forhold på 4: 3: 3;
  • 5 dråber olie af eucalyptus, fyr, timian, rosmarin og citron.

Forebyggende foranstaltninger

Ved hjælp af æteriske olier kan du ikke kun behandle forkølelse, men også forhindre dem. For at gøre dette skal du med jævne mellemrum tænde aroma lampen i rummet. Du kan anvende din yndlingsether i ren form eller bruge blandinger. Aroma lampe en gang i to dage - den bedste forebyggelse af forkølelse og influenza. Glem ikke at opløse olien i vand, ellers brænder de bare i enheden.

Aromlampe skaber ikke kun en behagelig lugt i rummet, men er også en fremragende forebyggelse af forkølelse og influenza

Indånding og gnidning er alvorlige tiltag, der vil være nyttige ved de første tegn på sygdom. Men aromabader kan gøres flere gange om ugen for at forhindre udseende af influenza og forkølelse.

Æteriske olier til forkølelse hos børn

Børns kroppe er særligt modtagelige for kemikalier. Derfor anbefales det ikke at behandle børn på traditionel måde: med piller, salver mv. Det er bedre at bruge naturlige estere. Børn under et år anbefales olier:

Aromabat og massage - perfekt. Til slibning, tag en spiseskefuld baseolie (mandel, kokos eller oliven) og en dråbe af den valgte ester. Til badet opløses sidstnævnte i en skefuld mælk. Vandet skal ikke være for varmt, 37 ° C vil være nok. Du kan også aromatisere rummet. For at gøre dette opløses en dråbe ether i en liter vand. Brug en sprøjteflaske til at sprøjte det aromatiske stof overalt i rummet.

Når et barn er syg, skal du først prøve at helbrede ham med naturlige æteriske olier.

Børn fra et til fem år anbefales olier:

  • lavendel;
  • myrter;
  • kamille;
  • te træ;
  • appelsin;
  • eukalyptus;
  • mandarin;
  • timian.

Denne gang kan du bruge op til tre dråber ether pr. Spiseskefuld base.

For ældre børn (fra seks til tolv år) anbefales det at anvende de samme olier som for de yngre. Men i dette tilfælde vil massagen og badet have brug for fem dråber ether.

Børn kan også indåndes. En af de mest effektive olieblandinger til dette er:

  • en dråbe kamille og timian
  • to dråber te og mandarin.

Kontraindikationer

Kontraindikationer til brug af æteriske olier er individuel intolerance.

anmeldelser

Den anden dag besluttede jeg at tage en forkølelse. Jeg købte mig tea tree olie på apoteket. Tændt aroma lampen og blev behandlet i 2 dage i flere timer. På den anden dag var alt næsten forbi, halsen begyndte at gøre ondt meget mindre, begyndelsen var koldt væk.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavendel æterisk olie er det mest kraftfulde antimikrobielle middel, det er vigtigst i perioder, hvor det er koldt udenfor, og du kan nemt afhente en virusinfektion. Dette er meget vigtigt, når der er små børn derhjemme. Perfekt desinficerer luften i rummet. Du kan bære med dig i et specielt fartøj rundt om halsen i perioder med epidemier. Det hjælper virkelig min familie, vi blev alle mindre syge.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Først og fremmest bliver pebermynteolie brugt til forkølelse, når smerter og ondt i halsen eller alvorlig løbende næse begynder. Den bedste måde at helbrede sådanne problemer på er at gøre indånding. Alt du skal gøre er at droppe 2 dråber ind i en dyb plade med varmt kogt vand og lukke med et håndklæde over hovedet og ånde ca. 6 minutter over de tildelte dampe. Denne metode medfører øjeblikkeligt lindring og lindrer betændelse og smerte. For at konsolidere effekten gør jeg sådanne inhalationer hele dagen med intervaller på et par timer, og min tilstand forbedres betydeligt.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Æteriske olier er uundværlige hjælpere til forkølelse og influenza. Dette gælder især for folk, der ikke tolererer kemiske stoffer. Hvis du korrekt bruger naturlige estere, vil sygdommen gå væk hurtigt. Det vigtigste - at overholde doseringen og ikke bruge olier unødigt.

http://aromamasla.com/aromaterapiya/efirnyie-masla-ot-prostudyi-i-grippa.html

Opskrifter med æteriske olier til forkølelse

Plantesmags evne til at helbrede sygdomme i hoste og åndedrætsorganer er blevet bemærket i lang tid.

Så i oldtiden var det en "forkølende" skik at indånde duften af ​​skælvede blade af myrte, revet fra en busk i forbifarten, mens australske aboriginer sendte hostede stammesmænd til rekreation i eukalyptuslunde.

De nuværende metoder for aromaterapi fortsætter og udvikler gamle traditioner, og brugen af ​​æteriske olier af myrte og eukalyptus optager stadig stolthed i det store arsenal af særlige midler til at håndtere forkølelse ved hjælp af lugt.

De fælles egenskaber ved behandling af alle disse duftende ekstrakter er:

  • kompleks handling
  • særlig effektivitet som profylaktiske lægemidler
  • behovet for systematisk og langvarig brug til fuldstændig eliminering af sygdommen.

Fra rhinitis, hoste og influenza

Et karakteristisk træk ved naturlige produkter - en kombination af flere helbredende egenskaber "i en flaske." Derfor er mange æteriske ekstrakter til stede i flere lister over krigere med årsager og tegn på forkølelse.

Så duftende essenser bidrager til væksten af ​​immunitet og resistens mod influenza i den farlige sæson:

Eliminere infektioner oliestere antivirale, antibakterielle, desinficerende virkninger og bruges til inhalation af hoste og influenza.. Dette er naturlige produkter:

Behandle hoste aromatiske ekstrakter:

Æteriske olier til rhinitis:

  • basilikum;
  • pebermynte;
  • fyr;
  • eukalyptus.

Afhjælper febertilstanden:

Fjern inflammation duftende stoffer:

En særlig effekt er givet ved kombineret brug af flere medicinske olier, som støtter, supplerer og styrker hinandens handlinger.

Naturlig influenza behandlinger:

Ansøgninger og opskrifter

Naturlige æteriske olier til forkølelse manifesterer deres helbredende egenskaber i to typer procedurer: Indånding af aromaer i form af indånding og direkte kontakt med hud og slimhinder.

Varm damp indånding

Ved denne behandlingsmetode anvendes følgende ether-oliekomplekser:

  • eukalyptus med te træ ligeligt;
  • lavendel og fyr i en dråbe;
  • en lige dosis eukalyptus med timian
  • to dråber lavendel med en dråbe eucalyptus;
  • rosmarin med timian i samme forhold.

To eller tre dråber duftende sammensætning bringes i en skål eller gryde med en liter kogende vand og læner sig over det, straks tæt dækket med et håndklæde. Ved at helbrede varm damp, trækker de vejret i fem til ti minutter, både gennem munden og gennem næsen, således at begge æteriske olier fra de kolde og flygtige hostepræparater hjælper fuldt ud. Det er nyttigt at supplere denne åndedrætsprocedure ved at gnide fødderne med ufortyndet etherblanding og derefter lægge sig i sengen.

Duftende bade

Generelle regler for tilberedning af aromavanner til forkølelse:

  • Vandtemperatur - 37-38ºє; i tilfælde af kuldegysninger - op til 40ºС.
  • Den totale dosering af æterisk olie pr. Bad med standardvolumen er fra otte til ti dråber.
  • Væsentlig produkt er påført på emulgatoren - en eller to spiseskefulde mælk, fløde, kefir, honning eller havsalt. Blandingen rystes derefter i flere bevægelser og opløses i vand. En sådan fremgangsmåde er nødvendig, fordi den aromatiske olie i sig selv er uopløselig i det vandige medium. Perfekt kombineret og te træ.

God terapeutisk virkning tilvejebringer sådanne sammensætninger:

  • fem dråber bergamot med tre dråber lavendel, samme mængde sort peber ekstrakt og to dråber enebær;
  • tre dråber eukalyptus, samme mængde teetræ eller timianpræparation, og to "nåletræ" dråber - gran, fyr eller gran;
  • tre dråber salvia, tea tree og citron olie med to dråber af fedter.
Med stærk varme bør ikke aromatiske bade tages.

Massage og gnidningsbehandlinger

For en kold massage er det vigtigt at bruge basisk vegetabilsk olie, i den bedste mulighed - olivenolie, den første kolde presse. Sådanne sammensætninger tilsat til 25 ml oliebase giver en god effekt:

  • tre dråber lavendel, samme mængde timian og eukalyptus;
  • ligeledes to dråber fyrretræ, geranium, rosmarin, eucalyptusolie og pebermynteekstrakt;
  • fire dråber salvia, tre dråber geranium, mynte og eukalyptusolie med to dråber fyrretræberedning.

Disse strukturer skal massere brystet og ryggen inden du går i seng, gnider panden i en cirkel over næsebroen, bindeområdet og vingerne i næsen tre gange om dagen.

For at kurere bihulebetændelse udføres sådan gnidning af sinusområdet med olie af gran, fyr eller eukalyptus. På samme tid bør huden ikke være slid, ridser og skader.

Det er nyttigt at kombinere massage med indånding og udføre det umiddelbart inden indånding af terapeutisk damp eller umiddelbart efter det.

Inhalations- og badolier olier:

Healing aroma aromalamp

Et simpelt og effektivt middel - fordampningen af ​​en flygtig ether sammensætning fra overfladen af ​​opvarmet vand - kardinalt fjerner luften af ​​infektioner og gør vejrtrækning meget lettere. Etherblandingen tilsættes til duftlampen hver halve time i mængden af ​​5 dråber pr. 15 kvadratmeter areal. Denne "lufthelbredelse" udføres indtil fuldstændig opsving, og fortsætter derefter i flere dage.

Særligt effektiv er blandingen:

  • lige store mængder geranium, lavendel, citron, timian og te træ;
  • Fem dråber lavendelolie med eucalyptus og mynte supplement - hver i dråber.

Spray Recovery

Æteriske olier til forkølelse - et effektivt middel til generel desinfektion af lejligheden, hvor patienten er.

Dette antimikrobielle kompleks består af et halvt glas alkohol eller vodka med eucalyptus og te-træolier - hver med 20 dråber. Disperse denne blanding i luften skal være i intervaller på en time.

Aromatisk infektion forebyggelse

I sæson med influenza og forkølelse er det muligt at fremme, uden at vente på en sygdom, at stimulere kroppens forsvar, øge dets modstand mod vira, indånde de tilsvarende naturlige duftstoffer, der påføres tøj - især i kraveområdet. Du kan også gnide nogle dråber æterisk eliksir i dine hænder og fold dine hænder sammen med en kop, indånder et af deres antivirale, toniske komplekser:

  • citron;
  • timian;
  • te træ;
  • en rose;
  • eukalyptus er et gammelt australsk aboriginal stof;
  • Myrtle er eliksiret fra det antikke Grækenland.

Wadded skiver eller servietter med et par dråber heling, styrkelse af immunsystemet og samtidig behagelige, delikate æteriske olier af rose, mynte og kamille, der ligger ved siden af ​​det lille barns sove eller spille sted, kan redde krummerne fra forkølelse.

For børn

Forebyggelse og behandling af børns forkølelse med helbredende flygtige stoffer har væsentlige træk og direkte begrænsninger. Især anvendes dampinhalationer ikke til børn under fem år.

Eventuelle aromaterapi retsmidler er udelukket i den første måned af livet.

Fra en alder af otte uger er moderat brug af de mildeste stoffer uden bivirkninger, nemlig olier, tilladt:

Efter to måneder og op til et år er listen over tilladelser genopfyldt med uddrag:

I terapeutiske procedurer for etårige er teet allerede blevet brugt, da et og et halvt år - patchouli essentielle præparater er blevet anvendt, og siden fem år er naturlige aromatiske ekstrakter blevet anvendt i minimale "børns" doser uden væsentlige begrænsninger.

Så for de helbredende bade blandes lige mængder lavendel, te træ, eukalyptuspræparater, og derefter skylles 2 dråber af den opnåede sammensætning i en spiseskefuld mælk og tilsættes til det fyldte bad.

Til gnidning tilsættes 3 dråber af den samme blanding til en spiseskefuld oliebase.

Terapeutisk massage på ryggen, brystet og halsen udføres også med en blanding af 30 ml baseolie med tre dråber eukalyptusekstrakt, en dråbe isop og en dråbe duftende timian.

Korrekt, rettidig og systematisk brug af æteriske olier af korrekt kvalitet helbreder forkølelse i enhver alder.

http://oils-gid.com/sposoby-primeneniya/dlya-zdorovya/pri-prostude-efirnye-masla.html

De bedste æteriske olier, der hjælper med forkølelse og forkølelse

Æteriske olier til forkølelse er et effektivt naturligt middel, der behandler sygdommen forsigtigt. Anvendelse ved forkølelse forårsager ikke afhængighed, og nogle olier er tilladt selv for børn. Kold olie er mere sikker end kemikalier, fordi den ikke forårsager afhængighed og har ingen bivirkninger.

Antibakterielle egenskaber

Æteriske olier bruges normalt i en blanding med rene olier eller med andre naturlige produkter. De er sikre, de fleste har lov til at tage under graviditet og pleje.

Før brug er det kun nødvendigt at kontrollere tilstedeværelsen af ​​individuel intolerance, især hos børn. Dette kan gøres ved at droppe værktøjet på bagsiden af ​​hånden. Hvis der efter nogle timer ikke var nogen ubehagelig reaktion, irritation eller rødme, så er der ingen allergi.

Estere er lavet af naturlige ingredienser, så de beholder alle de fordelagtige stoffer. Kold olie har følgende virkninger på kroppen:

  • Bekæmper bakterier;
  • Styrker immunforsvaret;
  • Handler mod smerte;
  • Stopper den inflammatoriske proces
  • Gendanner en svækket krop.

Aromatisk olie med forkølelse kan tages inde med drikkevarer og eksternt til gnidning. Du kan gøre indånding med dem, de er nyttige til luftvejene. For at genoprette hele kroppen kan du tage bade med olier.

Det er bedst ikke at vente på udviklingen af ​​sygdommen, men at starte behandlingen ved de første symptomer. Derefter kommer genopretningen hurtigere, og sygdommen bliver lettere end i svær form.

Olie liste

Næsten alle estere har en terapeutisk virkning på kroppen. Men de har alle forskellige egenskaber. Derfor skal du vælge det resultat, du vil opnå. Kold olie har følgende egenskaber.

Kæmper med feber, kan tages som antipyretisk:

Handling mod bakterier og vira:

Når du køber disse midler, skal du være opmærksom på etiketten. De bør ikke være urenheder og dufte. Kun i dette tilfælde bevarer æteren sine nyttige egenskaber. Ellers vil olie med forkølelse ikke have en terapeutisk effekt.

Kold behandling

Aromaolie fra forkølelse kan påføres på flere måder. Det er bedst at anvende dem sammen for at give en omfattende virkning på sygdommen.

Du kan brygge urtete med estere - det vil styrke immunsystemet og kæmpe mod vira indefra. Men det er vigtigt at tilføje til te kun de olier, der kan indtages indeni.

Anti-influenza te opskrift: Tilsæt honning, citron, et stykke ginger rod og en dråbe pebermynte til et glas kogt vand. Vent 15 minutter for at drikke til at smøre. Drikke flere gange om dagen.

For voksne kan du forberede inhalationer med æteriske olier. Det er nok at tilføje 2-3 dråber ether til varmt vand. Du skal trække vejret i 3-5 minutter om dagen. Procedurer udføres dagligt i en uge.

Hvis der ikke er noget specielt apparat til indånding, kan du dræbe olien i koge med kogende vand. Over ham skal du trække vejret et par minutter, dækket af et håndklæde.

Normalt indånding brug nåleolie til forkølelse. Du kan også forberede følgende blandinger:

  • Pine, mynte, rosmarin;
  • Timian, Eucalyptus, Klippe;
  • Juniper, eukalyptus;
  • Lavendel, eucalyptus, tea tree.

De enkleste indåndinger er at dryppe te-træolie på et lommetørklæde og indånde det flere gange om dagen.

Indånding med te-træolie hjælper sputumudladning, behandler bronkitis og tracheitis. Antiseptisk virkning hjælper med til hurtigt at helbrede forkølelse og influenza.

Ud over indånding kan du bruge fyrolie i badet eller saunaen.

Du kan lave healing komprimerer, denne metode er især god for børn. Det er nødvendigt at blande oliven og eucalyptusolier med revet kartofler eller honning. Påfør en komprimering til brystet eller skulderbladene, hold i en halv time. Derefter pakkes med et tæppe.

Før sengetid kan du gøre en fuld kropsmassage eller bryst med eucalyptus ester fra influenza. Det hjælper med at behandle hoste, forbedrer søvn og beroliger nervesystemet.

Behandling af næsesygdom

For at fjerne trængsel er det nødvendigt at smøre olien af ​​teetræets nasale bihuler. Før dette er det ønskeligt at rengøre dem med saltvand. Du kan kombinere denne metode og indånding.

Slibning kan bruges som vedligeholdelsesbehandling mod forkølelse. For at gøre dette blandes rosmarinolie, gran og mynte. Gnid halsen, brystet og ryggen om natten hver dag.

Det er muligt at udføre ikke kun en kropsmassage, men også en massage af næsens vinger fra en forkølelse. For at gøre dette blandes estere af rosmarin, fyr, eukalyptus, geranium og mynte.

For purulente nasale sekretioner af grøn og gul farve bør bihulerne vaskes med følgende blanding:

  • 2 spiseskefulde af chlorofilliptalkoholopløsningen;
  • 1 sked vand
  • 1 ske havsalt
  • 2 dråber eucalyptus ether.

Udfør proceduren tre gange om dagen i ugen.

Du kan lave en salve til næsen. Til dette blandes benzinatum og mynte og eukalyptusethere. Smør næsens vinger mod forkølelsen tre gange om dagen.

Til behandling af rhinitis kan du begrave en blanding af eucalyptusestere og mynte med varmt vand. Det skal dryppes 1 dråbe i hver næsebor fire gange om dagen.

I sin rene form kan en dråbe thujaether indføres i hvert næsebor. Det virker effektivt mod rhinitis, og lindrer også træthed, styrker immunsystemet.

Aromaterapi

Ved de første symptomer på forkølelse kan du tage et bad med aromaolier. Det er nok at ligge 10 minutter til en terapeutisk effekt. Efter badet behøver du ikke at tage et bad, du skal tørre kroppen, bære varme sokker og pakke dig ind i et tæppe. Men vi skal huske, at denne procedure er forbudt ved høje temperaturer.

Følgende blandinger af influenza aroma olier er effektive:

  • Tea tree plus havsalt;
  • Juniper, eukalyptus, timian
  • Kamille, te træ, timian;
  • Eucalyptus, kamille, lavendel.

Baseret på beskrivelsen af ​​egenskaberne kan du lave din egen sammensætning. På samme tid tager hensyn til esterernes ekstra egenskaber, for eksempel citrus spænder nervesystemet og nåletræer tværtimod lindre det.

Aromaterapi er ikke kun nødvendig for at påvirke patientens krop, men også at desinficere luften i rummet. Aroma lampe dræber bakterier, der overføres af luftbårne dråber, lindrer nasal overbelastning, forbedrer humør. Tea tree olie er særligt effektiv, det kan bruges alene eller blandes med andre estere.

Du kan tænde oliebrænderen tre gange om dagen i en halv time. Typiskt tilsættes det citrusestere og teetræ. Også gavnlig effekt på den syge olie af nåletræer, salvie, lavendel. Du kan bruge dem individuelt eller forberede en blanding efter eget valg.

Behandling af barndomskold

Den eneste kontraindikation af æteriske olier mod influenza for børn er en allergi. Før brug skal du sørge for, at den ikke er til stede.

Hvis individuel intolerance ikke er, skal du tage samme måde, men reducere den voksne dosis lidt.

Krop af gravide og ammende kvinder såvel som hos børn er følsom over for alle nye produkter, så de bør også tage den mindste dosis af naturlige lægemidler. Gravide kvinder kan ikke tage nogle estere, det er normalt angivet på pakken.

Bade og massage med æteriske olier passer til et barn i alle aldre. Du kan tage følgende kombinationer:

  • Juniper, kamille, eukalyptus;
  • Citron, timian, kamille, te træ;
  • Pine, timian, eukalyptus, kamille.

De bør tages i en dråbe og blandes med baseolie. Du kan tage en fersken, det er harmløs selv for meget små børn. Den resulterende blanding tilsættes til badet og bader barnet i det eller gnider hele kroppen.

Æteriske olier til forkølelse lindre betændelse, behandle en løbende næse og hoste, styrke immunsystemet, bekæmpe bakterier. De er sikre for børn og voksne. På grund af den naturlige sammensætning kan de behandle barnet og den gravide kvinde. Der er flere måder at anvende, alle kan vælge den rigtige. Olie til forkølelse kan tages indenfor og udenfor (massage, aroma lamper, inhalationer, kompresser).

http://masloefirnoe.ru/luchshie-efirnye-masla-kotorye-pomogayut-ot-nasmorka-i-prostudy/

Flere Artikler Om Lung Health